Здравствуйте уважаемый читатель!
Я искренне рада видеть Вас на моем канале!
Немного о себе: Меня зовут Рина, я женщина среднего возраст. Я не ем мясо и птицу. Я начала копить на мечту, я хочу за 366 дней отложить 60 000руб.Я буду экономить на еде и дороге. Потому, что еда это всего лишь топливо для моего тела. А прогулки пешком только добавляют здоровья. Максимальная сумма в день расходов на еду 200 рублей, сумма на дорогу на неделю 1500руб. Все, что я сэкономлю отправиться в мою копилку.
День 154 среда.
Я вышла сегодня на работу приняла поздравление с выходом из отпуска от колег. Нашли с чем позравлять😅. Тут плакать хочется.
Погрузилась с головой в работу и таже забыла, что надо поесть. И если бы девочки не напомнили мне, что пора идти домой осталась бы на переработку.
Работы накопилось столько, что незнаю с какой стороны подойти.
Вернулась к режиму экономии и бережливости. Калории пока не считаю, но скоро начну.
На завтрак у меня как всегда овсянка на кефире. Сейчас жарко и холодная каша из холодильника заходит на ура. И казеиновый коктель.
На второй завтрак пожарила сырники. Съела с бананом и чайной ложечкой сгущенки. Цельнозерновая мука создает ощущение того, что сырники подгорели.
На обед я сделала запеканку из цветной капусты, яйца и сыра. Ела с овощами. Цветную капусту, огурцы и помидоры привезла из Крыма.
Полдник был мною злосно пропущен.
На ужин овощной салат.
И первая тренировка после отпуска прошла очень хорошо.
В общем отпуск пошел мне на пользу.
По деньгам:
Завтрак 39,24руб.
Второй завтрак 49,84руб.
Обед 15,74руб.
Ужин 11,5руб
Сегодня я проела 116,32руб.
В копилку отправляется 83,68 руб
За 152 дня я накопила 24 600,58руб.
Благодарю вас за внимание!
До завтра друзья мои!