Сочи- территория ЗОЖ и активного долголетия.
------------------------------
Справка о Сочи:
Сочи расположен на северо- восточном побережье Черного моря в Краснодарском крае РФ, на расстоянии 1615 км от Москвы, основанив 1833 году, занимает площадь 176 кв.км ( протяженность вдоль моря 99 км с севера на запад) климат субтропический, население 519000 человек По числу жителей, до 2014 года Сочи занимал 3-е место среди городов на Черном море.
Неофициальное название Сочи- летняя, южная столица России. Еще Сочи называют Жемчужиной Черного моря и это крупнейший курорт ный город в РФ.
В 2012 году журнал Forbs признал Сочи лучшим городом для ведения бизнеса в РФ.
В период подготовки к Олимпиаде на развитие города и его инфраструктуры потратили 325 млр. рублей из которых, частные инвестиции составили 221 млр. рублей.
Такие инвестиции позволили сделать Сочи современным,комфортным,с развитой,современной инфраструктурой городом.
-------------------------------
Заявленная тема моего выступления предполагает дать оценочные критерии для территории ЗОЖ. Я выделила 6 таких критерий позволяюших дать такую оценку.
Критерии оценки территории ЗОЖ:
1.Экология
В Сочи экология близка к идеалу. 80% его территорий составляют реликтовые леса Сочинского национального парка. Именно они дарят городу целебный, чистейший воздух, который в сочетании с морским бризом, делает каждый вдох целебным. В городе нет пыли и грязи,, местные жители пьют воду прямо из под крана, тк забор воды идет из чистейших скважин и новых,, замененных к олимпиаде труб.
2.Климат
Климат мягкий субтропический, здесь нет резких перепадов температур, даже зимой температура редко опускается ниже 10 градусов.Летом морской бриз и горные долины с холодными реками помогают справиться с жарой, которая редко переходит отметку в 28 градусов.
Купальный сезон длится с мая по ноябрь, но даже в декабре можно увидеть « моржей» купающихся в море. Для Сочи это обычно.
Обилие солнечных дней - обеспечит организм витамином Д, отличным иммунитетом и хорошим настроением.
3.Натуральные продукты
Овощи, фрукты, мед, орехи, специи, чай- выращивают в КК, а мясо молоко, сыры местных производителей выращивают без антибиотиков и пестицидов.
4.Физическая активность
Море, горы, доступная городская среда - все это активизирует физическую активность :
походы в горы
плавание
велопрогулки
скандинавская ходьба
бег
йога и многие другие виды физической активности популярны как у местных жителей так и гостей города.
По оценкам экспертов, сочетание благоприятной экологии, климата, чистого воздуха, воды, качественных натуральных продуктов и физической активности способно увеличить продолжительность жизни до 15 лет.
5.Медицина
в городе самая развитая санаторно- курортная отрасль в РФ. Сочи исторически строился как главная здравница нашей страны. Лечебная база сочинских санаториев позволяет лечить практически весь комплекс распространенных заболеваний используя грязевые ванны,минеральную воду, современное медицинское оборудование и технологии.
6.Общественные организации, деятельность которых связана с ЗОЖ ( Лидеры ЗОЖ)
В Сочи организаций, осуществляющих свою деятельность, сязанную с сохранением здоровья, технологиями и способами оздоровления, фитотерапией, оздоровительным туризмом, здоровым питанием, экологией, лечением, спортом - больше 100. Все они вносят свой весомый вклад в развитие города и индустрию ЗОЖ.
Я представляю одну из таких организаций, которая называется АНО Центр социально- оздоровительной поддержки граждан « Активное долголетие"
Центру уже 5 лет, мы были авторами городской программы Активное долголетие и и сейчас, когда этот проект стал фундаментом, который позволяет продвигать платформу ЗОЖ я назову( по -моему мнению) 3 лучших социальных проекта :
1.Проведение ежегодного международного фестиваля» Сочинская весна 60+»
Мы провели в апреле этого года 2й Фестиваль. Все участники Фестиваля в возрасте предпенсионного и пенсионного возраста. Самому младшему участнику 47, самому старшему- 90 лет.
Впервые в Фестивале участвовали 2 коллектива из КНР - надеемся, что 3й фестиваль соберет больше участников из разных регионов и других стран;
2.Издание газеты» Счастливое долголетие». Мы планируем издавать газету в 15 регионах страны и сделать ее своеобразным рупором пропаганды ЗОЖ , с включением информации из всех регионов о достижениях в развитии и пропаганды ЗОЖ. За счет включения в газету информации из регионов она будет 15 ти полосной, а тираж с 5000 возрастет до 15000 экземпляров в месяц.
ГАЗЕТА - БЕСПЛАТНАЯ и будет иметь адресную рассылку- это советы ветеранов, инвалидов ,общественные организации,медицинские центры,библиотеки, газету можно будет почитать в кафе на открытых площадках города.
3.Проведение Дня «Активное долголетие».
Мы проводим эти «Дни» на 2х площадках:
открытая площадка в городском парке « Ривьера»
Первая пятница каждого месяца встречи активистов и участников городской Программы «Активное долголетие, выступлетие творческих ,хоровых, танцевальных коллективов и солистов на сцене открытой площадки парка Ривьера.
Абонемент на День Активного долголетия для участников Программы «включает посещение оздоровительных мероприятий на базе пансионата» БУРГАС»( бассейн, тренажерный зал, ЛФК, прохождение оздоровительных процедур в медицинском центре( физиотерапия,галотерапия, магнитотерапия, фито чай), пляж, ресторан, культурная программа. Абонемент расчитан на целый день ( без проживания). Проведение такого Дня Активного долголетия проходит - 1 раз в неделю. На базе пансионата « БУРГАС участники проекта могут пройти лечение по программе « реабилитация после Covid).
Я назвала только несколько новых мероприятий по проекту « Активное долголетие», которые на мой взгляд являются очень перспективными, востребованными и долгосрочными.
Все названные преимущества города Сочи позволяют огромному колличеству людей, как приезжающих в город, так и местным жителям в любое время года восстанавливать свое здоровье. По данным администрации города Сочи посещает более 5 млн. отдыхающих в год. В этом году эта цифра будет значительно больше.
поэтому мы рассматриваем Сочи как территорию ЗОЖ и активного долголетия . Добавлю, что решение об открытии филиала МКЛИК ЗОЖ в городе Сочи уже очевидно и позволило бы на этой основе сделать город действующей площадкой для пропаганды и продвижения ЗОЖ в другие регионы РФ.
