Нередко от нашего решения зависит очень многое: будет ли хорошая работа, сложится ли семья, получится ли заработать необходимое количество денег. Как не ошибиться?
Метод принятия трудных решений
Как часто Вы жалеете о том, что в нужный момент поступили не так, как надо было бы? Причем в ту секунду, когда Вы принимали решение, Вам оно казалось вполне правильным и разумным. Чего Вы не учли? Где Вы ошиблись?
Как правило, чем серьезнее проблема, тем больший трепет нас охватывает. На фоне повышенных эмоций часто мы и делаем глупости.
Как помочь себе принять правильное решение?
Попробуйте воспользоваться очень интересным методом. Возможно, именно он поможет Вам избежать ошибок и принять судьбоносное решение!
Метод называется 10/10/10. Он позволит Вам дистанцироваться от эмоций, которые Вы переживаете здесь и сейчас, и посмотреть, что в перспективе принесет Вам то или иное решение. Итак, в тот момент, когда Вам надо принять решение, а эмоции переполняют Вас, задайте себе 3 вопроса:
- Как Вы будете относиться к данной ситуации через 10 минут?
- Какие мысли у Вас возникнут по поводу Вашего решения через 10 месяцев?
- Будет ли иметь конкретные последствия Ваше решение через 10 лет?
Кстати, этот метод поможет Вам определиться, насколько испытываемая Вами эмоция поможет Вам справиться с проблемой. Ведь иногда первый порыв – самый правильный. На интуитивном уровне мы чувствуем , как стоит поступить, а разум говорит другое, отсюда и раздвоенность, злость на себя и ситуацию.
Пример применения метода 10/10/10
Например, Ваш шеф поступил по отношению к Вам несправедливо: не повысил в должности, не оценил усилий или просто нахамил! В Вас закипает раздражение и злость, Вам хочется прямо сейчас высказать ему все, что Вы думаете – и по поводу его манер, и по поводу политики компании.
В такой ситуации будет разумно остановиться и применить метод «10/10/10». В результате Вы многое проясните и поймете как лучше себя повести в этой конкретной ситуации.
1. «Как я буду относиться к данной ситуации через 10 минут?»
Скорее всего мне станет легче, ведь я наконец выскажу все претензии, которые накопились у меня за много лет. Я дам понять шефу, что никому не дам унижать себя. Я защищу свое достоинство.
2. «Какие мысли у меня возникнут по поводу моего решения через 10 месяцев?»
Я буду думать, что поступил чертовски смело – не побоялся конфликтовать с самим шефом! Но вместе с тем буду жалеть, что из-за ссоры с начальником пришлось уволиться с хорошего места. И даже, если я не уволюсь, то о карьерном росте в этой компании придется забыть.
3. «Будет ли иметь конкретные последствия мое решение через 10 лет?»
Вряд ли. Через десять лет я если и буду вспоминать об этом эпизоде, то с улыбкой. За 10 лет произойдет столько всяких событий, что ссора с шефом будет выглядеть крайне незначительным делом.
После таких размышлений становится понятно, что кроме кратковременного морального удовлетворения тирада в сторону начальника не принесет никаких позитивных изменений, скорее наоборот. Так стоит ли игра свеч? Очевидно нет!