В ОТНОШЕНИЯХ НАС БЫЛО ТРОЕ ⤵️
Я, мой муж и его мама...
"Мы жили вместе, и главной была свекровь. На кухне, в доме, в мыслях, во всем 😵💫 Это был ад. Иногда мне казалось, что в постели, когда мы занимаемся сексом, она тоже рядом. Мне не было места в их доме, в их отношениях, в их жизни. Я не знала что мне делать. Ругалась с мужем, требовала чтобы он изменился, защитил меня перед мамой, но все это ни к чему не приводило. Так я попала в терапию."
или так:
"Мама и папа развелись много лет назад. Мама очень страдала, и я всячески старалась её поддержать, помочь, не беспокоить, не говорить о себе, не чувствовать, не шуметь, не говорить лишнее...сейчас, когда говорю об этом, понимаю, что я старалась не жить. И так много лет. У меня был мужчина, я родила ребёнка, но очень быстро муж сбежал. И я осталась с мамой. Она очень помогала, заботилась обо мне и о сыне. Но я полностью принадлежу ей. Я не свободна. И когда я захотела уйти, съехать, у мамы начались проблемы со здоровьем. Я не могу её бросить. И так жить я больше не могу. Я поняла, что пришло время взрослеть. Стыдно сказать, ведь мне уже 39."
И ещё сотни и тысячи таких историй.
Травмированная мать, растит и травмирует своего ребёнка.
Вырастает ребёнок, и если он тоже не занимается своим психологическим просвещением, то и он передаёт травму своим детям.
Самое интересное, что многие травмы мы получаем не в результате насилия, а в результате "любви" родителей. Такой сильной, не здоровой любви.
Остановить этот процесс может каждый. Стоит лишь задуматься и принять решение - "Я хочу и буду жить иначе. Я хочу жить СВОЮ жизнь". И вы тут же найдёте сотни возможностей изменить сценарий.
Что делать чтобы переосмыслить свой детский опыт отношений с мамой и начать процесс психологического взросления о отделения от мамы читай тут
Что делать, если в ваших отношениях не только вы двое, но и мама⤵️
ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ОТДЕЛИТЬСЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ - это процесс называется сепарация. Только так человек взрослеет, становится зрелым.
Психологическое взросление и отделение от родителей это личная задача каждого человека, так как источник всех проблем находится именно в отсутствии сепарации.
Низкая самооценка, отсутствие отношений, семьи, детей, самореализации, общая неудовлетворенность собой и жизнью, чувство вины и стыда, все это результат того, что сепарация с родителями не пройдена, и тогда человек живет не в согласии с собой, а по чужим правилам, живет не сою жизнь.
Подавляющее большинство людей, независимо от биологического возраста, застревают психологически в подростковой фазе или даже ранее, на этапе 3-5 или 5-7 лет. Человек может прожить до конца свою жизнь и умереть так и не став психологически зрелым. Именно поэтому крайне важно начинать свой рост и движение к целям с завершения сепарации, этот шаг в развитии личности невозможно пропустить.
Не пройдя этот шаг, вы рискуете так и начать жить СВОЮ настоящую жизнь.