Мы провели уже девятнадцатый летний лагерь "С.П.А.С.". В 2004 году был первый пробный и вот уже в этом, 2022 году мы продолжаем традицию.
Задача наших сборов погрузить обычных и не очень обычных людей в мир прикладного применения техники и тактики рукопашного боя. Причем под рукопашным боем, нашим рукопашным боем, мы понимаем комплексное применение навыков от пустой руки до подручного оружия.
Если секционное посещение тренировок 2-3 раза в неделю — это начальный этап, то сборы, это основной формат обучения.
Почему?
Только устав, прочувствовав каждый миллиметр своего тела, встретившись со своим истинным "Я", что вопит и кричит, стенает и приводит миллион доводов не тренироваться в этих реальных условиях дня и ночи, травы, асфальта, снега или льда, на лестнице, в коридоре или даже в комнате с мебелью в постоянной смене задач и типа нападения, оружия и средств самообороны — ты можешь узнать свои сильные и слабые стороны!
Все участвующие в сборах получают результат: с наличием или отсутствуем навыков самообороны, каждый человек понимаем с какими навыками и знаниями он сегодня, в этом месте.
Суть сборов переоценить трудно, поэтому я сегодня расскажу о том, что и как было в этом году у бойцовской части участников.
Бойцы взяли с собой семьи и младшее поколение осваивало туризм и другие полезности по своей программе, о чем прочесть можно тут...
Но вернемся к боевой тематике лагеря.
Первый тренировочный день я решил посвятить самообороне, причем нет лучше ничего, чем позволить поработать простые технические элементы в реальных условиях с использованием двух параметров: силы и скорости.
Скорость достигалась взрывной работой на воздух, а сила формировалась при работе по лапам.
Вроде просто, но это если вы не в СПАСе и не на сборах: в группе, в толпе, в различных положениях (стоя, сидя, лежа), в схеме каждый за себя, одиночные и серийные действия, все это делали 3 часа.
Вторая тренировка оказалась специфической. Точнее специфической сделал её газовый баллончик. Ему и посвятили время!
Отработали по мишени настоящими и тренировочными ГБ.
Использовали два типа ГБ: аэрозольный и струйный.
О выводах и мнении участников в отдельной статье. Оно очень критическое (мнение), совсем невосторженное и рациональное.
Но "С.П.А.С." не был бы собой, если бы дальше мы не поработали уже в рамках модельной отработки применение ГБ на мишенях и в парах используя вместо настоящего ГБ, пулевизаторы: приближались, толкали, били и толкали, а потом применяли ГБ. В динамике, в активной работе.
Задача была одна, найти место и роль газовому баллончику и найти его самое оптимальное применение. ГБ оказался очень ограничен в комплексном использовании и предполагает обязательное его наличие в руках до применения, в процессе не извлечешь, а применение только на уход, никаких смешанных типов работы рукопашного формата и ГБ — быть не может. Да и точность, наличие внешних условий — важные факторы!
Так аэрозольный тип баллончика зависит сильно от ветра — пару раз облако уходило в сторону. Струйный тип требует большой точности.
Если идет работа вплотную, то трудно убежать, т.к. действие не мгновенное и 5 сек хватает нападающему оппоненту, чтобы добежать. Сложно, трудно, имеется множество особенностей!
Далее мы чуть поработали ситуационные сценарии, рассмотрев ряд ситуаций со стороны психологии, физической самообороны и правового аспекта. Именно эта тема уже вечером закончила первый день. У костра мы чуть поработали мозгом, взглянув на самооборону со всех сторон!
Наступил второй день, который был долгим!
Когда я пишу и говорю, что мы на одной динамике рукопашного боя, как многие говорят, на одном "движке", работаем без оружия и с подручным оружием, многие не понимают сути. Мы не выдумываем приемы, у нас есть основа из базовой техники, например, элементы секторной защиты и далее мы "навешиваем" применение подручного оружия на эту технику.
Это и тренировали, попутно добавляя к кулакам и ногами куботан, нож и палку, да еще в условиях работы по снарядам и в парах.
Автоматизм достигается постоянной работой, что и было проделано в максимальном режиме, несмотря на отличную погоду +30
Следующая тренировка дополняла систематизацию применения подручного оружия и включала проверку параметров и навыков, их наличие или отсутствие с помощью тестов.
Подробно о тестах с видео можно прочесть здесь...
Вы когда-нибудь работали тяжелой палкой (металлической), а также куботаном и ножом, меняя оружие, как на воздух, так и по снарядам, да еще нанося удары руками и ногами по лапам, выполняя защитные действия, защищаясь от одиночных и серийных ударов с оружием в руках и в завершении нанося в силу и скорость атаки по дереву торцами куботана и тяжелой палкой. Восемь минут счастья — без перерыва!
А каждый участник выполнил этот тест и ответил для себя свою готовность/неготовность в вопросах приложения силы при применении подручного оружия, а также понял, что "подручка" работает с рукопашным боем.
А вечером, с 20.00 мы начали заключительную часть второго дня — комплексную отработку прикладного рукопашного боя в условиях группового и одиночного нападения в вечером.
Что тут такого?
Такая мысль посещает всех, кто никогда не тренировался в сумерках. Получившие опыт уже знаю, что дистанция скрадывается, действий противников не видно, различить пустая рука или с оружием — почти невозможно, ты словно в тумане. Если еще по глазам ударит свет, то ты вообще выпадаешь из действия на какое-то время.
Добавим сюда проработки с минимумом пауз в упражнениях "квадрат", а также нашу схему "карусель" в тройках и четверках, получаем плотную наработку защитно-атакующих техник в контексте рукопашного боя.
Да, были друг друга, да, извинялись, да, было трудно...
Но это необходимость, которая смогла до конца отшлифовать набор техники и тактики каждого участника лагеря и подвести его понимание под готовность разбираться в работающем/не работающем перечне навыков.
Короче говоря, себя не обманешь и потому, если ты ничего не видишь и не успеваешь в вечернее время предпринять, то будь готов к этому и перестраховывайся: опасность — беги, готовь заранее ГБ или оружие.
Взбодрившиеся участники ушли отдыхать и общаться у костра!
Утром по моей просьбе, старшие инструктора "С.П.А.С." выдали мега крутые комплексы для самостоятельной подготвки: Максим координационно-базовый, а Сергей — выдал работу с фишкой.
База — это то, что требуется постоянно накатывать и спортивно-прикладная подготовка "С.П.А.С." отлично проглядывается на примере алгоритма упражнений, которые Максим Разин. Вроде "крест" и "квадрат" в передвижениях по канонам бокса, только от ударов руками с сохранением всех параметров сохранения стойки/позиции перешли к ударам и ногами, а далее к разным типам подручного оружия и все в единой схеме.
Секрет "С.П.А.С." именно в этом, секрет доступный, потому что на виду.
Закрыл вопрос контроля дистанции и построения комбинаторики в самостоятельном виде проработки техники Сергей Тарасенко, который дополнил тему Максима нужным видом отработки базы "С.П.А.С."
Насыщенно и очень классно прошли сборы. Это и благодаря команде Дениса Захарова, о чем я писал в отчете (ссылку приводил выше).
Очень помогли старшие инструктора, которые приехали и помимо проведение занятий, своими навыками показали уровень подготовки.
Все отчеты постим здесь, с фото и видео: https://vk.com/spaslager2022
Хочу сказать всем спасибо за участие и до новых встреч на осенних, зимних и потом весенних и летних сборах 2023 года!
Берегите себя!
СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — онлайн-курс ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ! Набор на август в группу заочного обучения по крутой программе подготовки.
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин