Напугайте себя сильнее.
В октябре 2020 года, пока всех волновала прививка от COVID-19, Колтан Скривнер, кандидат философских наук из Университета Чикаго, искал вакцину от другой эпидемии — пандемии страха. И, похоже, он ее нашел.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Страх человеческий
Ученый уже долгие годы изучает патологическую тягу человека к изображениям смерти, болезни и насилия, казалось бы, противоречащую нашей природе. В начале пандемии Скривнер заметил, что фильм Содерберга «Заражение» (2011) — художественное описание эпидемии, уничтожающей человечество, — поднялся в списке самых популярных картин Warner Bros с 270-го на второе место. Колтан провел исследование, разослав поклонникам разных киножанров онлайн-опросники, и обнаружил, что зрители ужастиков во время карантина чувствуют себя лучше, чем те, кто не смотрит страшные фильмы. Болезненное любопытство как черта характера делает людей более устойчивыми к психологическим стрессам.
Ужас как заместительная терапия
Последние исследования Скривнера показывают, что люди, пережившие травму (в первую очередь психологическую), более склонны к болезненному любопытству, зачастую используя его как способ обработки накопившихся негативных мыслей. «Почитайте онлайн-форумы фанатов ужасов или просто поговорите с поклонниками этого жанра, многие из них скажут, что страшное кино помогает им справиться с травмами в собственной жизни, победить тревожность и даже депрессию», — говорит Скривнер.
Попробуйте сами: в следующий раз, когда будет плохо, посмотрите ужастик и перенесите беспокойство от происходящего в реальной жизни на внешний источник. Когда видишь, как зомби откусывают другим людям головы, то, что делает с вашим мозгом жена или вредный начальник, сразу перестает казаться таким уж страшным.
Чтобы поддержать работу нашей редакции, подпишитесь на наш канал, так мы сможем продолжить радовать вас полезным контентом.