Это значит - я могу позволить себе быть неудобной для окружающих, прислушиваться к себе и делать только то, что действительно хочу. Я официально разрешаю себе говорить «нет», когда меня просят о том, что я делать не хочу, или предлагают то, что не откликается мне и не отвечает моим интересам.
Я разрешаю себе не общаться с неинтересными мне людьми, класть трубку, если мне не хочется продолжать разговор, уходить с неинтересного фильма, не доедать невкусную еду и закрывать унылую книгу.
Я выбираю себя.
Это значит — я разрешаю себе быть неидеальной, совершать ошибки, делать неверный или непростой выбор, говорить не то, идти не туда и возвращаться. Я разрешаю себе не делать ничего вообще, если я чувствую, что сейчас мне нужен отдых.
Я разрешаю себе держать паузу, глубоко дышать, уходить в себя, давать себе время на подумать.
Я разрешаю себе плакать, смеяться, быть в ярости, чувствовать себя неуверенно, грустить, хмуриться, быть серьезной и не сдерживать свои эмоции только потому, что окружающие не могут с этим справиться.
Я выбираю себя.
Это значит…Я внимательно слушаю себя и свое сердце. Я развиваю свою интуицию и внутреннее чутье и учусь им доверять. Я разрешаю себе пробовать, выбирать и идти за своей целью и мечтой.
Я разрешаю себе без оглядки планировать будущее и откладывать на беззаботную старость и я точно также разрешаю себе наслаждаться каждым днем и доверять случаю. Я принимаю любое событие в своей жизни как опыт и ресурс для того, чтобы двигаться дальше.
Я выбираю себя.
Это значит — я разрешаю себе надевать лучшие вещи каждый день, доставать лучшую посуду на каждую трапезу, отказаться от «черного дня» и не самоедствовать.
А это значит…я просто разрешаю себе жить.
Жить в кайф .😍🔥
Настроение - пушка 🚀 💥🔥😍
ХОЧЕШЬ КУШАТЬ ВСЕ И ХУДЕТЬ ПОД РУКОВОДСТВОМ НАСТАВНИКА?
ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ НА КУРС ПОХУДЕНИЯ!
---------------------------------------------------------------------------------
#ПСИХОЛОГИЯ #ЛЮБИТЬСЕБЯ #ЗАБОТАОСЕБЕ #КУРСПОХУДЕНИЯ #ХУДЕЕМВМЕСТЕ #ЕДА #РЕЦЕПТЫ #ФОРМУЛАУСПЕХА #КРИСТИНАКУЗНЕЦОВА