Человек, работающий с людьми хоть раз в жизни сталкивался с обесцениванием своих усилий/работы.
Так люди подсознательно повышают свою самооценку. «Ты так себе, а я молодец»
1.Начинается это в детстве.
Ребёнок желая сделать маме сюрприз готовит что-то.
Да, может быть не очень аккуратно в силу возраста, но от души.
💡Одна Мама искренне оценит и восхититься, тем самым давая ребёнку крылья для развития.
💡Другая,не даст реакции и ещё укажет на недостатки.
Что испытывает в этот момент ребёнок? Какое решение примет его психика?
✔️Инициатива это плохо, не пытайся ничего делать.
В худших случаях, мозг даст команду, что его может и не любят вовсе.
Взрослые. Чувствуете, что ваша работа обесценивается?
💡Если вы не умеете давать отпор и осваивать границы (а может ещё и «проглатываете» все, что вам говорят) - ваша психика серьезно страдает, самооценка падает.
Может возникать чувство вины потому что ты знаешь, что ты сделал что-то классное, а люди то вон как реагируют.
Какой выход?
Всегда помни, ЧТО человек тебе транслирует (например обесценивание), это всегда ПРО ТЕБЯ.
Люди нам «подсвечивают» наши темные стороны.
Задай себе вопрос: где Я так обесценил чей-то труд?
Важный пункт!
😊Хвалите!
Всех и всегда, если есть за что. Да, это иногда сложно. Но эта практика сильно меняет ваши устоявшиеся нейронные связи!
Даже если вам нужно показать своё недовольство - сделайте это мягко.
Говоря сначала слова поддержки «я знаю, как ты старался; я очень тебе благодарна, но..»
Я думаю, что всем хочется чтобы вашу работу ценили, давали реакцию.
А этими несложными действиями мы помогаем себе и всем людям.
P.S обожаю психологию😂 но астрология уже становится второй большой любовью. Так что вернусь к вам в следующий раз с астротемой❤️
Подписывайся на мой телеграмм канал! Там еще больше вкусностей по астро и психо темам, до встречи!
🪄 Обнимаю!
