Еда играет одну из самых важных ролей в нашей жизни, потому что она может быть как хорошей, так и плохой. А учитывая, что различные заболевания желудка сейчас очень распространены, эта тема имеет большую актуальность.
И за многолетний жизненный опыт я подобрал для себя ряд продуктов, которые после ежедневного употребления помогли мне избавиться от проблем с печенью и поджелудочной железой.
Сегодня я расскажу вам о 4 продуктах, которые я использовала каждый день и которые помогли мне избавиться от проблем со здоровьем.
Ламинария – или проще говоря морскя капста, поэтому ее вкус знают все. В нем содержится большое количество йода и омега-3 кислот, которые обеспечивают благоприятный фон в клетках тех же органов. Тем более, что позволить себе именно этот продукт может практически каждый.
На этом мои методы заканчиваются, благодарю вас за прочтение этого поста!