Интересно вообще все развернулось, однако. Еще какие-то несколько недель назад я беспричинно выла, сидя как собака сутулая на своей голубой кровати с мягкой обивкой. Мне было страшно и обидно. Почему? В душе не ебу, ну, чудная у меня головушка. Я не знаю, вообще, как это описать и назвать, но мероприятия по сопле и слюнепусканию не приятные.
А что мы имеем сейчас? Поймала себя на мысли, что я стала искренне улыбаться, просто радоваться тому, что я вообще проснулась, увидела утро, пусть даже говняное, встала на две ножки, прошу заметить, стройные, почистила зубы, потому что они есть, уже такой нехилый бонус, приготовила завтрак не из топора и не на костре в лесополосе и самостоятельно поела, держа приборы своими, пусть растущими из жопки, но собственными ручонками. Элементарные, казалось бы, вещи, но раньше я не придавала этим, вроде как само собой разумеющимся, дарам природы какого-то особенного значения. Ну, есть и есть, так же вроде как полагается по закону. Да, я знала, что нужно благодарить кого-то и что-то неосязаемое, даже делала это, но не чувствовала. Это как отсосала ртом, а не сердцем.
Помните, как только в моей жизни появился психиатр, я стала делать акценты на изменение формата мышления? Бля, ''появился психиатр'' звучит прям серьезно и устрашающе. Можно и нужно перепрашивать программное обеспечение черепушки, но это не совсем просто. Я вот когда была жирной, как поезд пассажирный, мне это не нравилось. Не потому, что у меня какое-то там предвзятое отношение к полным людям, нет, это сугубо личное дело каждого, мне до балды. Просто конкретно мне было тяжело дышать, тяжело ходить, сильные отеки, у меня постоянно болела спина и оттуда нескончаемые головные боли, которые снимали только препараты с кодеином, которых в России нет. Я пришла в зал, отчетливо понимая, что одной тренировкой не решить вопрос. Не тот случай для чуда. Так же и с мозгом главное, чтобы он был. Важна регулярность занятий и на первичных этапах – осознанность. А дальше, как обещает дядя Коля, а я ему верю, это войдет в привычку. Правда же похоже на спорт? Даже проще. В зале ты себя первое время прям насилуешь жестко, пока тренировки не приобретут статус ритуала, а здесь мозг вынужден работать, выстраивая новые нейронные маршруты. Тоже энергозатратно, но, согласитесь, легче, чем приседать три по двадцать со штангой в сорок килограмм на хребте.
Возвращаемся к нашим баранам. Жизнь состоит из дерьма и меда в соотношении 50/50. ''Нееееет'', - возмутятся многие. ''Дааааааа'', - скажу я вам. Это как раз-таки закон природы, энергетический закон, физический, в общем, закон равновесия. ''Нет'' с вашей стороны – это очень круто, на самом деле. Это значит, что вы либо начали свою перезагрузку, либо вообще уже на 100% full. Если бы это был спич в видео формате, то на экране было бы уместно изобразить человечка, бегущего в полосе loading of happiness(загрузка счастья). Где конкретно вы находитесь, определите сами. Я ориентировочно на 60%, то есть пока что в 40% случаев я молниеносно отыскиваю не совсем то, чем питается душа спокойного и счастливого человека.
Почему? Вполне себе закономерный вопрос, ведь как вещают блогеры с голыми жопами: “Жизнь – прекрасна!” Я больше всего, после расставания с СМ, боялась растолстеть, не реализоваться в профессиональном плане и не влюбиться взаимно. Собственно, ничего из этого еще не произошло, но бесконечная бегающая по кругу белка в моей голове, заставляла меня напрягаться, и просматривать страшные для меня картины в красках. Это, наверное, и есть самая большая проблема невротиков, коим я и являюсь. Собственно, отсюда и вытекают все остальные разрушающие мысли из разряда: сравнивать себя с другими, жить в ожидании чего-то, что вот-вот изменит твою реальность раз и навсегда. Более того, мне всегда казалось, что вот сейчас, я квартиру куплю и заживуууууу! Потом я думала, что вот сейчас начну сотку в месяц косить и как расслаблюсь! Мое следующее заблуждение скрывалось в том, что я приобрету идеальную физическую форму и начну порхать как бабочка и жалить, как плеча. В какой-то момент я тупо сидела и мечтала о мужике, с которым мы полюбим друг друга, и все мои тревоги унесет теплый ветерок безмятежного благополучия. Но нет, ничего подобного не происходило. Более того, в погоне за очередной целью я не наслаждалась каждым моментом своей жизни! Я лежала на одном из наикрасивейших пляжей на Кипре, пила Cava по утрам, вкушала красную икорку не по праздникам, а просто потому что люблю ее, покупала семьдесят девятые ботинки, потому что нравились, могла закадрить любого мужика от безделья, сходить на Spa в любой момент, посетить концерт любимого музыкального исполнителя, поговорить с родителями, замутить новый рабочий проект, НО НИКОГДА!!! не наблюдала за своими чувствами, эмоциями и ощущениями в процессе сих деяний. Я всегда стремилась лишь пощупать величественный момент победы, отсмаковать сам результат, а дорожка-то иногда могла занимать достаточно длительный период моей жизни и быть весьма интригующей. То есть выходит, что я снова не жила здесь и сейчас.
Созвон с психиатром поставил все на свои места. Дядя Коля умеет задавать вопросы, которые не то, чтобы загоняют тебя в тупик, а заставляют посмотреть на проблему под другим углом.
- А ты когда-нибудь думала о том, что тебя может зарезать маньяк? Или, что ты умрешь от COVIDа?
- Нет, я об этом не думала, я уверена в том, что это со мной не произойдет.
- Но ведь вариант такого развития событий в твоей жизни может иметь место быть?
- Теоретически, да.
- То есть, ты беспокоишься о том, что с равной вероятностью может произойти и так же не может?
Мое многозначительное молчание…
- Выходит, что так…
И я задумалась! Зачем же я парюсь на тему того, что может и не случиться? А это, потому что у меня есть время на активное мышление, я много времени нахожусь в бездействии. Поясняю: 8 часов я сплю, 8 часов работаю, 2 часа тренируюсь или занимаюсь другими делами, и это все мне нравится, доставляет удовольствие. А вот 6 часов моего дня мутные, падла! Вот тут-то я и начинаю гонять карасей. Выход из комнаты страха, организованной в собственной же голове, прикрепленной к моему же туловищу, есть. Шесть часов моего дня нужно тупо занять чем-то кайфовым. Вот и весь рецепт избавления от мифических опасений, не имеющих под собой никакой логической подоплеки.
Второй вопрос: какого хера я ставлю цели и живу не процессом исполнения, а ожиданием результата? Я предполагаю, что результат сделает меня счастливой, даже не парясь, что его может не быть. А ведь такой вариант тоже существует в пространстве. То есть я доблестно просираю время в погоне за миражем. Как в пустыне, ты ползешь изнеможенный, видя средь песков оазис, и из последних сил мчишь туда, не знамо куда. Мозг тебя снова дурит! Безжалостный он какой-то, только о себе и думает, зараза.
Мечтать, конечно, нужно, и это даже очень полезно! И, еще полезнее, верить в свои мечты. Но идеальная картина – это понимание того, что сегодня это всего лишь мечта, и не всем им все-таки суждено сбываться, ну, жизнь так устроена, сука! Ну, не может быть все кучеряво в хронике! Сейчас, каждый раз, когда я понимаю, что я несусь как угорелая мимо лета, зелени, приятных людей, ярких эмоций, интересных сюжетов бытия к какой-то цели, особенно материальной, я давлю на тормоз. Оглядываюсь вокруг и фиксирую этот наипрекраснейший момент чуда. Ведь я живу!
Понимаете, моя жизнь, да и ваша тоже – это уже само по себе чудо вселенское! Гипотетически, если ваш отец, например, шевельнул бы где-то в другом месте своей писей, то родился бы другой ребенок, а вас бы и не было. Или как в случае с моим Бобом чуда не произошло. Я его на корню обрубила. А я себя воспринимаю, как нечто тривиальное. А если моя жизнь – волшебство, это значит, что и я тоже – дивное диво. И вы тоже! Удивительное, уникальное, неповторимое, особенное, своеобразное, другого такого нет. Вы знаете, что на планете земля, ни у кого не совпадают отпечатки пальцев? Это природный, вселенский идентификатор феноменальности каждого из нас!
Ну вот как-то так теперь мне необходимо заякориться в новой выстраиваемой мной реальности. Я сделаю все возможное для того, чтобы не просрать данные мне исходники и быть счастливой, наполненной, своей. Жить в гармонии и согласии с миром и природой. Чего и желаю всем и каждому. Будьте счастливы, люди!