Стоит сразу оговориться, что готовой формулы избавления от эмоций, изначально заложенных природой для выживания, нет. Человек свободный от эмоций, все равно остается человеком, фокус лишь в освобождении от иллюзий и ложных ожиданий, что в свою очередь является побочным эффектом духовной зрелости. Что же отличает его от тех, кто не может освободиться?
🏡 Среднестатистическому человеку может не нравиться погода за окном, но через время приходит понимание, что с этим ничего не поделать, винить некого, а далее происходит отпускание эмоции, принятие и, как следствие, отсутствие дистресса. Если бы мы знали лично того, кто управляет погодой, то осадочек мог бы и остаться, не так ли?
Встал утром, посмотрел на небо и уже знаешь, кого нужно винить и на кого обижаться: "Почему ты не могло создать солнышко сегодня, мне оно так нужно было, ну что-ж такое то!"
📝 Окружающие нас события и живые существа, как бы странно это не выглядело, тоже являются "стихийным проявлением". Проявление это зависит от той кармы, которая должна исполниться в вашей жизни. Она же напрямую зависит от прошлых мыслей и поступков. Все в этом мире - исполнители вашей кармы.
Представьте себе. Некого винить за то, что человек ведет себя не так, как вы бы этого хотели. Все разные, и это прекрасно. У всех своя правда и субъективное чувство справедливости. Злиться на человека - это все равно, что злиться на себя, а если быть точнее, - на свои ожидания. Стоит их завысить и разочарование неизбежно. Как и неизбежно отсутствие справедливости, как таковой. Что справедливо для одного, не обязательно справедливо для другого. Так есть ли справедливость вообще в этом мире? 💁
📌Конечно, определенные аспекты жизни можно и нужно загнать в какие-то рамки, но субъективный ум всегда найдет тот негативный крючок, за который можно зацепиться и буксовать снова и снова.
Проще всего воспринимать людей и события как что-то неизбежное и никем неуправляемое, этакий телевизор, который можно смотреть абсолютно не вовлекаясь эмоционально. Мы сами выбираем, когда нужно переживать за события или персонажа, но в практическом смысле эмоциональное вовлечение не имеет значительной пользы, а даже вредит. Мы гораздо здоровее и эффективнее, когда сосредоточены на конкретной задаче, а не на своих переживаниях.
Получается, чтобы быть здоровым, помогать этому миру, развиваться духовно, ничего не остаётся, кроме расслабления... Принять себя, окружающих, эту школу жизни и просто проживать этот опыт 🙏
Читайте также:
Каждый день - хороший день
#духовнаяжизнь #духовноеразвитие #духовность #саморазвитие #мотивация #эзотерика #эмоции #свобода от эмоций