Мелатонин. Как поддержка отлично работает!
Я говорю про мелатонин с составом:
ГАМК
L-теанин
В1 и В6
Дозировка 5 мг не маленькая, но сублингвальная форма (пластинка на язык) позволяет легко делить на нужное количество без потерь- крошек.
За что отвечает составляющие #мелатонина?
ГАМК- Расслабляет и поддерживает чувство спокойствия
B1 — в случае его дефицита вызывает нарушение сна,
B6 — является катализатором синтеза мелатонина
L-теанин — снижает уровень стресса и способствует расслаблению тела
Мелатонин — это один из важнейших гормонов, вырабатываемых человеческим организмом.
Он отвечает за регуляцию наших биологических часов — внутренних циркадных ритмов. Мелатонин помогает организму отличать день от ночи, успокаиваться и входить в сонное состояние вечером и чувствовать себя бодрым после пробуждения.
Т е можно использовать не только при длительных перелетах и бессоннице, но и при высоком стрессе.
Напомню, что #стресс сильно гасит митохондрии.
Для заказа напишите мне в сообщение или под тостом и я пришлю вам ссылку на магазин.
#сон #стрессоустойчивость #красота #менопауза #климаксчтоделать #раннийклимакс #перелетнасамолете #гормональныйсбой