Давайте разбираться👇🏻
Кризисы в жизни людей протекают по-разному. Кто-то сталкивается с ними чаще, кто-то реже. Но результат всегда один — жизнь человека меняется.
◾️Сейчас психологи все больше работают с кризисными состояниями людей. Эти состояния вызваны сложившейся кризисной ситуацией. То есть обстоятельствами, при которых человек чувствует угрозу своему здоровью или жизни, нации и культуре, проживает перемены в семье, статусе, роли в группе людей.
🟥Кризисное событие может привести к психологической травме, если ресурсов человека для адаптации не хватает. Тогда кризис углубляется, а болезненное состояние усиливается и влечёт развитие клинических симптомов. Далее возникают новые патологические реакции, которые могут привести даже к тяжелым нарушениям психики, смерти или суициду.
Психологическая травма обусловлена стрессовым событием, которое выходит за рамки обычного человеческого опыта, и которое могло бы причинить страдание почти любому человеку.
Задача психолога — сгладить «острые углы» прохождения кризиса и сделать его максимально нормативным.
👉🏻Психолог определяет наличие кризисного состояния у клиента по характерным признакам:
1. Эмоциональная сфера: подавленное состояние, тревога, страх, ощущение потерянности, злость;
2. Когнитивная сфера: неспособность сконцентрироваться, забывчивость, хаотичность мыслительной деятельности, неспособность решать ранее вполне очевидные и простые задачи;
3. Межличностные отношения: трудности в общении, неспособность адекватно описать, что происходит, раздражительность, выраженная эмоциональная лабильность или реактивность и прочее.
Едва ли не самое существенное условие преодоления кризиса без особого ущерба для личности — уверенность клиента в лояльности и внимании специалиста, который с ним работает. Поэтому психологу нельзя упускать из виду и собственное психологическое состояние. Берегите себя. 🤍
