Ходить к психиатру, психотерапевту, психологу не стыдно‼️‼️‼️
У нас до сих пор бытует мнение, что психологическая, психиатрическая помощь не нужна. С одной стороны люди понимают, если болит зуб, надо идти к стоматологу, болит живот надо идти к хирургу или гастроэнтерологу, но с другой стороны люди категорически отказываются признавать, что состояние души тоже надо лечить.
Как бы мы не относились к зарубежью, одному точно можно у них поучиться, все они ходят к психологу или психиатру-психотерапевту. За границей если ты не ходишь к психологу это странно, а в нашей стране наоборот, если ходишь это странно, значит с тобой что-то не так. Но поверьте, наша сумасшедшая жизнь, жизнь в мегаполисе, пробки, машины, работа в офисе, постоянный стресс, неправильное питание всё это сказывается на нашем психологическом здоровье.
‼️Если вы чувствуете, что вас что-то беспокоит (апатия, тревога, страхи, навязчивые мысли) не стесняйтесь обращаться к психологу, психиатру-психотерапевту за помощью.
Просить помощи это не страшно, не больно, это нормально.
Подписывайтесь на мой телеграм канал с одноименным названием -Психиатр по соседству и такой же аватаркой⬆️