На этот раз поговорим об этих 3х пунктах:
❗Иметь схожие или хотя бы близкие цели и ценности
❗Работа над собой/Саморазвитие (с обоих сторон) (проработка своих внутренних проблем)
❗Открытые эмоции (говорить о любви, комплименты, разговаривать о обидах, проблемах, о том, что сложно даётся, о страхах, вместе выплескивать здоровый гнев) не скрывать эмоции
Итак, первое - иметь схожие или хотя бы близкие цели и ценности. Почему так важно иметь совместные цели, похожие ценности? Говорят, противоположности притягиваются. Разные цели, это перспектива для роста отношений. И так далее...
Всё это полнейший бред! Если в отношениях будут разные цели и ценности, то просто не будет смысла в этих отношениях. Приведу банальный пример: семейная, спокойная девушка, которая стремится к семейному умиротворению, гармонии и стабильности, зарабатывать планирует в домашних условиях, а её партнёр импульсивный, активный целеустремленный, он стремится стать богатым, постоянно путешествовать, создавать, творить, искать приключения на свою задницу. Что из этого выйдет? Изначально всё может сложиться не плохо, весело, интересно, новый опыт, но спустя время парнишке захочется больше движений, больше активностей, он не может сидеть на месте, постоянно пропадает где-то, а его девушка сидит дома, занимается своими любимыми делами, ждёт его дома, когда же он вернётся в спокойное гнездышко. Исходя из этого, она будет возмущаться, что он уделяет ей мало времени, а он будет предъявлять почему она сидит дома. Итог: ссоры, недопонимания, обиды, ревность, отношения не развиваются. Можно работать над такими отношениями и привести их в порядок, гармонию и взаимопониманию, но для этого придётся менять свои ценности в жизни. От их изменения не случится катострофа и вы не умрёте, не сбежит от вас ваша черепашка и не нагадит на улице на вас наглый голубь. Ценности, цели, мышление, мозг, тело, Россия, Вы, я, ничто не идеально (ну конечно не считая России). Всё подвластно изменениям, как в лучшую сторону, так и в худшую. Не стоит бояться меняться и отстаивать свои не идеальные суждения. Я написывая эти статьи тоже могу быть не прав. Поэтому, либо ищите человека уже с целями и ценностями похожими на ваши, либо работайте вместе над отношениями, ценностями и ставьте совместные цели.
Далее. Работа над собой/Саморазвитие (с обоих сторон) (проработка своих внутренних проблем).
Все мы не идеальны, у всех есть внутренние болячки, которые мешают нам жить. Поэтому нужно постоянно улучшать себя, решать свои внутренние проблемы, развиваться, изучать себя, своё сознание и подсознание, мышление, нужно эволюционировать, а не деградировать. В большенстве случаев нас обижают какие-то вещи, а мы не понимаем почему так происходит, виним всех вокруг, а разбираться в этом никто не хочет.
Всё дело в пережитках прошлого, в психологических тарвмах, которые в большенстве случаев достаются нам из детства, от родителей, от нерешившихся проблем. Эти дефекты, проблемы, болячки остаются на подсознании и портят нам жизнь, если мы их не исправляем. Они влияют на все аспекты жизни, не только отношения. Поэтому, чтобы были гармоничные отношения, нужно лечить свои внутренние болячки, да и в целом, для улучшения качества жизни и восприятия нужно этим заниматься.
Следующий пункт. Открытые эмоции (говорить о любви, комплименты, разговаривать о обидах, проблемах, о том, что сложно даётся, о страхах, вместе выплескивать здоровый гнев) не скрывать эмоции.
Говорить приятные вещи и о том, как любите своего партнёра, это всегда приятно и полезно, но и опять же не нужно заваливать ежесекундно этим всем, ибо быстро надоест и эти слова не будут иметь смысла. Так же важно говорить о своих чувствах, обидах, страхах, не бояться показывать эмоции, но и при этом нужно анализировать их (почему у вас вызывает такие эмоции), уметь работать над ними и управлять своими эмоциями. Если накопилось много негативных эмоций, не важно связанных с партнёром или нет, в любом случае нужно это обсудить и выплеснуть в здоровом образе. Гнев можно выплеснуть в спорте, в сексе, побить боксерскую грушу, нарисовать гневную картину, написать гневный трек, сходить в специальное заведение, где предоставляют возможность крушить всё вокруг себя. На людей выплескивать гнев не лучшая идея, это не сделает никому лучше.
Мы всегда властны выбирать наши эмоции, ни смотря на ситуацию, пусть то подарили машину, то умерла собачка. Эмоции, это лишь реакция на ситуацию. Как нам реагировать на ту или иную ситуацию мы решаем сами, нужно лишь научиться думать о ситуации и своих эмоциях.