Одна из техник омоложения, пришедшая к нам с мудрого Востока. В основе техники лежит учение о движении энергии в теле человека. Нарушение потоков этой энергии, согласно восточным учениям, приводит к ускорению процессов старения тела и лица.
Методика Шиацу предлагает решение данной проблемы путем воздействия на отдельные точки организма.
В этой статье поделюсь техникой для борьбы с признаками старения вокруг глаз, так как именно глаза являются главным украшением женщины.
Точка № 1
Ставим указательный, средний и безымянный пальцы на бровь. Ставим таким образом, чтобы средний оказался в центре брови или чуть ближе к ее началу, необходимо нащупать маленькую впадинку. Надавливаем всеми пальцами на бровь и удерживаем в течение 7 секунд.
Это упражнение поможет предотвратить нависание века.
Точка № 2
Ставим указательный палец на внешний угол глаза и надавливаем на точку в течение 7 секунд. Нам необходимо как бы давить немного вверх, но не растягивать при этом кожу.
Это упражнение поможет в борьбе с первыми проявлениями «гусиных лапок».
Точка № 3
Нужно поставить большие пальцы у внутренних уголков глаз. Надавливаем на точки в течение 7 секунд, не смещая и не растягивая кожу.
Это упражнение уменьшает отёки век, снимает припухлости.
Точка № 4
Для завершения комплекса расставим пальцы сначала по краям верхней, а после по краям нижней глазницы, избегая глазные яблоки. Давим на точки в течение 7 секунд.
Это упражнение помогает коже вокруг век оставаться упругой и препятствует возникновению складок.
Такая короткая и простая гимнастика не требует много усилий или специальных приспособлений, выполнить ее можно прямо во время перерыва на работе, зато кожа скажет вам «спасибо».
Напоминаю про подписку на канал и лайки, если материал был интересен и полезен💕
#шиацу #массажлица #уходзакожей #красотаиздоровье