Бизнес-психолог, эксперт в области самореализации и самооценки Светлана Бондаренко в беседе с «Лентой.ру» назвала россиянкам способы отстоять себя в транспорте. «Рекомендации следующие: резко отойти в сторону, пресечь действия громко словами, попросить помощи у рядом стоящих людей. После важно не обесценивать произошедшее, уходя в отрицание или стыд», - посоветовала она в беседе с Lenta.ru. По словам специалиста, нужно научиться справляться с чувством потерянности при домогательствах, чтобы суметь дать отпор. "Представьте свои границы: какие они, как выглядят, из чего состоят. Возьмите цветные карандаши и постарайтесь нарисовать их. Не бойтесь ничего, дайте волю фантазии. Посмотрите на них. Что вам не хватает? Чем бы дополнили картину? Добавьте этот элемент в рисунок или напишите словами", - отметила она. Кстати, обвинения в сексуальном харассменте все чаще слышны с экранов телевизоров - женщины вспоминают, как наделенные властью и влиянием мужчины принуждали их к сексуальным отношения
Психолог назвала способы отстоять себя при домогательствах
28 июня 202228 июн 2022
170
1 мин