Потом выяснилось, что книга не глупая, а специально так написана, что бы заставить читающего не просто тупо поглощать инфу, а мыслить в сфере эмоций самостоятельно, в споре с автором искать свое и порождать живую, родную тебе истину, налаживать связь между мышлением и душой, эмоциями, чувствами. Провокация удалась, я реагировала бурно, уж что-что, а гневаться и спорить я всегда любила. Я купила себе красивую блестящую тетрадочку (люблю все блестящее, как Кащей или дракон 😉 И села выполнять задание – писать определения для чувств, но надо было написать, как я их чувствую. То есть не абстрактную фигню из словаря, а именно свое: когда чувствую, при каких обстоятельствах, что их вызывает. И еще надо было написать в чем их Польза.
Оказалось (я не знала), что все чувства, эмоции и ощущения Нужны, Полезны и Важны! И это было очень неожиданно и сложно.
Когда тебя растят с мыслью, что нельзя злиться, гневаться, орать, с тухлой рожей ходить запрещено, плачут - слабые, а слабость = смерть, растерянность, обида наказуемы унижением и презрением, а зависть - удел ублюдков (любая драма и мама вас в этом убедит) – в таких обстоятельствах найти пользу так называемых (неверно!!!) «негативных» чувств очень сложно. Ибо ты растешь с мыслью, что это плохо, кто это испытывает – тот плохой, слабый, нежизнеспособный. Мы корим и гнобим себя за эти чувства или подавляем их в себе не переживая.
Но я справилась: гнев – защищает, печаль дает время пережить и жить дальше, защищает от депрессии и болезней. Запнулась только на зависти. Блин! Для чего зависть-то может быть полезна??? Мне казалось-это вредное самомучение. Пришлось брать «помощь зала»: знаю, пожалуй, только троих людей, кто никаких чувств, кажется, не стесняется и не скрывает. И с ними мне поразительно легко общаться. Эльнара, Юлек, привет 😊 А одна звезда моя забанила меня везде на следующий день после того, как я, свинота, забыла поздравить ее с ДР вовремя. Но, я ее и забаненная люблю. Она злится, я знаю, имеет право.
Так вот, пришлось «списывать» у нее. «Хэлп, Ленок, в чем польза зависти?» - «Туся, ты что?! Зависть – это ж великий двигатель прогресса! Где бы были и что бы имели многие из нас если бы не зависть!» Рассказала она свою историю, и я поняла, что и зависть мне тоже надо!
Хотя, тут на днях узнала, про зависть к себе, заставляющую сидеть и не высовываться. Понятно, что это защитная реакция психики, но блин, это не прикольно, когда кто-то внутри тебя бьет тебя же по голове с криками: «Не отсвечивай, куда полезла, добиться чего-то решила? Не достойна! Хрен тебе!»