Да-да, удовольствие, большое такое, жирное, и главное - осознанное, специальное для себя - УДОВОЛЬСТВИИИЕ! Я думаю - давненько. По крайней мере, так живут многие из нас. Когда я была не замужем, я, конечно, же чуть ли ни каждый день, ну раза 3 в неделю точно, делала для себя приятности - покупала украшения, пила вкусный кофе в кафе, кушала пироженки итд. И ни о каком выгорании речи не шло. Я всегда светилась, вся при параде, покоряла мир, в общем.
Почти полтора года замужества сместили акценты, главное - готовка, стирка, уборка, работа, деньги. Иногда, смахнув щедрую девичью слезу, я гнала от себя подальше шальные мыслишки из серии "а как же самореализация, творчество, писательство, стихи?".... Потом, очнувшись, думала - баловство это все, тебе за это никто не платит, зачем тратить себя и свое время на это? Взрослые девочки так не делают, они делают либо то, что полезно, либо то, за что платят - то есть впахивают как педальные лошади.
Взрослая жизнь преисполнена гадким словом "надо". Правильно питаться, нравится мужу, вдохновлять мужа, обожать работу, быть офигенной хозяйкой итд...список бесконечен.
К чему все это меня привело? Раньше я ехидно посмеивалась над термином выгорание. Пока не поняла, что выгорела я сама и это абсолютно не смешно. Я не понимала, почему вдруг я стала ощущать себя пустой, одинокой и глубоко несчастной. Да-да, была такая грозная мыслишка в голове типа "да ты с жиру бесишься, дура неблагодарная"! Если взглянуть на мою жизнь, то так оно и выглядело - у меня прекрасный муж, брак по любви, достаток, работа активная движовая оплачиваемая с обалденными условиями в офисе, семья, племянники, подруги, шмотки - все есть, а я несчастна. Игнорила я эти мысли упорно, как могла долго.
Крайностью стало то, что проснувшись утром, я поняла, что хотела бы уволиться с этой "долбанной работы" и не искать другую.
Муж сказал, что вообще-то я перестала писать. То есть делать то, что очень люблю. Я подумала - почему я перестала это делать? И поняла. Потому что писательство не оплачивается, конкретно в моем случае, и не собирает толпы поклонников моего умения.
Тогда я вновь села писать. Просто так, для себя. И через неделю я ощутила прилив сил, вдохновения и интереса к жизни, снова стала летать на работу, разгребать старые документы и получать удовольствие. Я снова чувствовала себя живой!
А вчера я нашла разгадку этому состоянию. Есть замечательный психолог Надежда Семененко. Это не я такая умная, а сестра моя мне подкинула тему. И вот эта прекрасная женщина говорит о том, что ощущение себя живым дает нам наш ребенок, когда делаешь то, что любит твой внутренний малыш. И это не должно приносить тебе доход или материальную выгоду, это то, с чем мы пришли в мир, наша миссия души. Игнорируя ее, мы получаем выгорание, отсутствие вкуса жизни, апатию, депрессию и еще букет не очень вдохновляющих проблем.
В принципе, я считаю, что на данном этапе жизни выгорание побеждено, несмотря на то, что я почти 8 лет на одном месте работы, я не уволилась, не сменила род деятельности, я лишь вспомнила, что любит мой маленький малыш внутри меня и сделала это - занялась творчеством!
Да, возможно, я не соберу здесь даже 30 подписчиков, но если хотя бы 1 из вас читая то, что я пишу, почувствует что-то для себя важное, приятное, я уже буду знать, что все не зря.