Невротические ценности отличаются от нормальных лишь тем, что человек пытается их достичь, не соизмеряя свои возможности, либо использует неадекватные способы достижения. Невротическими ценностями могут быть деньги и материальное благосостояние, власть, статус, внешняя красота и т.д.
Невротические способы достижения успеха и повышения зависимой самооценки:
1. Максимально легкий путь с минимальными усилиями, таким образом, чтобы за этим не последовало наказания. Нарушение морально-нравственных принципов.
2. Присоединение к успеху, когда человек, который самостоятельно не может добиться успеха, присоединяется к другому успешному человеку или группе людей. Например, брак по расчету, дружба из-за денег, власти или статуса друга. Причисление себя к группе социально успешных людей без какого либо реального участия в достижении их успеха.
3. Игра. Развитие множества искусственных масок, субличностей, ролей, которые в каждой ситуации могут работать по-разному. В некоторых ситуациях можно притвориться социально успешным и получить похвалу, в других, наоборот, умело избежать критики за счет вызывания жалости к себе. Такие люди живут в притворстве большую часть жизни, проживают чужие роли и сценарии. В результате происходит расщепление личности как следствие психологических проблем.
4. Ложь. Псевдологи — люди, использующие для достижения целей лживые сведения о себе, о других. Как правило, со временем у них выстраивается целый мир лжи, в которую они сами верят. В результате человек живет непоследовательной, «искусственной» жизнью.
5. Патологический трудоголизм в убыток к отдыху и развлечениям. Главные ценности патологического перфекционизма. Приводит к разочарованию, переутомлению, астении и апатии.
6. Конформизм или смирение. Человек полностью подстраивается под общество, чтобы получить от него положительную оценку. Происходит подавление собственного «Я» или его замещение на общественное «Они».
7. Критика, гнев, зависть. Это самый легкий путь достижения успеха – нужно только унижать других, оскорблять их в лицо или за глаза. Предпочитаемый метод для людей с сильно сниженной самооценкой и отсутствием самокритики и повышенной раздражительностью. Все алгоритмы и ценности могут присутствовать в личности в различных комбинациях, как вместе, так и по отдельности.
Социальные алгоритмы мышления и поведения, характерные для невротических ценностей:
1. Сравнение себя с другими. Возникает ошибка восприятия единого «Я». В результате сравнения мы смотрим на себя глазами других людей, руководствуясь общественной системой ценностей, и делая, как правило, ложные выводы по своим личным успехам.
2. Двойные стандарты. Это универсальный и очень удобный алгоритм — рационализация моральных правил для облегчения жизни и допущения безнравственного и аморального поведения, с одновременным запретом такого поведения для окружающих.
3. Гонка за одним типом ценностей: материальными или духовными. Одержимость этими ценностями и однобокость взглядов.
Невротические алгоритмы:
1. Алгоритм изоляции и одиночества: «Моя проблема уникальна, меня никто не понимает и не может понять».
2. «Из моей ситуации нет выхода, я никогда не вылечусь, не избавлюсь от невроза, это хроническое заболевание».
3. «Я изначально неполноценен, с рождения». Стремление к совершенству составляет один из главных жизнеутверждающих и смыслообразующих алгоритмов. Часто он заменяется на патологическое стремление к накоплению материальных или духовных ценностей. Большинство людей считают, что когда у них появится какая-то вещь, они вырастут в своих глазах и в глазах окружающих. Такой подход внушается с детства: «Ты изначально не полноценен, если у тебя нет денег, власти, дома, автомобиля и тд.». Поэтому, когда мы приобретаем все это, мы чувствуем внутреннюю наполненность за счет внешних материальных вещей. Однако в достижении невротических целей нет предела, и человек все время стремится к большему, при этом никогда не достигая чувства окончательного удовлетворения и полноценности своей жизни.
В результате это приводит к хронической неудовлетворённости, тревожности, злости, зависти, сомнению, нервозности, напряжению и т.д.
Автор — врач-психотерапевт Ярин Сергей Владимирович
© 2021