Для тех, кто только хочет начать заниматься фитнесом или танцем бывает сложно выбрать нужное направление. Давайте попробуем разобраться, что вам подходит больше из основных направлений тренировок!
Выбирай балет
— если помимо здорового тела, красивой осанки и легкого силуэта хочешь погрузиться в эстетику классики, пачек, пуант и станцевать «Лебединое озеро».
Выбирай пилатес
— если тебе важно укрепить мышцы всего тела в спокойном темпе, без резкого кардио.
Выбирай стретчинг
— если нужно развить растяжку, быть пластичной и гибкой, укрепить связки и суставы.
Выбирай йогу
— если хочешь поработать с дыханием и концентрацией, почувствовать тело и обрести гармонию.
А если все же не получается так сразу принять решение, в нашей студии можно попробовать разные направления по одному абонементу. Не бойся пробовать новое и экспериментировать!
- Записаться на занятие: EN POINTE
En Pointe
Лялин переулок, 1/36с2
+7(916)288-75-00