Выгорание. Ни эта ли одна из главнейших эмоциональных проблем современности? Ведь мало найдется людей, которым это чувство не было знакомо. Стрессы, обязанности и обязательства - это лишь малая часть того, что настигает нас ежедневно. Но не все способы признаться себе в том, что это настигло и их - ведь признание проблемы требует большой осознанности. Где же найти источники этой осознанности? Кто же может помочь в данном вопросе и как справиться с тем, что не всегда сможешь "опознать" и осознать?
Что же помогло Вам? Делитесь Вашим опытом в комментариях.
Всегда Ваша,
Интеллигентка.