Самомассаж лица: реалистична ли простая домашняя процедура в качестве альтернативы инъекциям?
Каждый хочет быть моложе. Однако с годами кожа претерпевает возрастные изменения. Его здоровье и красоту можно поддерживать с помощью массажа. Если нет желания/возможности посещать салон красоты, сделайте домашний массаж лица - результат регулярных процедур не уступает эффективности дорогих, небезопасных инъекций в салоне. При правильной технологии можно вернуть блеск, восстановить эластичность кожи, убрать морщины и мешки под глазами, подтянуть контуры лица.
Мы объясним показания, противопоказания, как усилить эффект и т.д., а также научим вас делать самомассаж с помощью 6 различных процедур!
Эффект самомассажа лица
Способствует оттоку лимфы и устраняет отечность.
Уменьшает количество и глубину морщин.
Отек исчезает.
Улучшают тонус кожи.
Улучшает кровоснабжение кожи.
Вы будете чувствовать себя лучше, вы будете более устойчивы к стрессу.
Самомассаж обладает выраженным лимфодренажным эффектом. После процедуры головная боль пройдет, вы почувствуете себя лучше, и напряжения не будет. Человек - это тот, кто рано освобождается от стресса. После массажа восстановите баланс влаги в коже. Покраснение, сыпь исчезают. Правильный самомассаж уменьшит последствия появления прыщей.
Узнайте больше о каждом виде самомассажа.
Вакуумный Самомассаж
Вакуумный самомассаж идеально подходит для устранения отечности на лице.
Медовый Самомассаж
Улучшает отток лимфы на лице, подтягивает, моделирует овал лица, очищает, насыщает кожу питательными веществами. Обязательно заранее сделайте тест на аллергию. Капните 1 каплю меда на запястье и оставьте примерно на 10 минут. Это следует делать, даже если вы плохо переносите мед в качестве пищи - ваша кожа может отреагировать сильной аллергией.
Помассируйте валиком.
После этого овал лица подтянется, а отечность исчезнет. Ролики сделаны из натуральных камней, таких как кварц и нефрит. Его направляют по массажной линии. Особенно обратите внимание на кожу лба, подбородка и шеи.
Процедура щипкового самомассажа проста и безболезненна. Он согревает кожу и способствует выработке коллагена. Во время процедуры выполняется поглаживание, например, небольшое выщипывание кожи всего лица.
Самомассаж Шиацу
Действие нажатия на каждую точку в течение 5 секунд - это 1 техника.
Центральная часть переносицы.
Это брови.
Внешний уголок глаза и внутренний уголок глаза.
Пространство над верхней губой.
Уголки губ.
Пространство под нижней губой.
Уголки подбородка.
Точка под мочкой уха.
Самомассаж с помощью 1 столовой ложки.
Легкий массаж 1 столовой ложкой расслабляет затылок и тонизирует кожу лица. Сначала смочите ложку в холодной воде и проведите ею по массажной линии. После этого разогрейте ложку в горячей воде и повторите действие с усилием. Через 7 минут ваше лицо станет свежим, а морщины разгладятся.
Примеры неудач самомассажа, которые являются общими для начинающих
Недостаточное мытье кожи и рук увеличивает риск заражения.
Будет осуществляться на нерегулярной основе.
Выполняйте самомассаж в неподходящее время. Лучше наносить вечером, чтобы подготовить кожу к перевоплощению ночью.
После сеанса не наносите средства по уходу за телом, такие как крем или сыворотка.
Не обращая внимания на массажную линию, двигайтесь наугад. В результате образуются новые морщины.
Как усилить эффект самомассажа.
Откройте окно, чтобы вдохнуть свежий воздух, выполните дыхательную технику, а затем сделайте массаж. Глубоко вдохните через нос и выдохните через рот. Выводите углекислый газ из организма и пополняйте запасы кислорода. Проделайте такой цикл 5 раз.
Правильный выбор массажного масла повысит эффективность процедуры. Для жирной кожи используйте масло жожоба или подсолнечное масло. Это эффективно, если вы используете масло апельсина или лимона. Используйте можжевеловое масло или масло перечной мяты, которые склонны к раздражению кожи. Не делайте себе массаж во время активного периода угревой сыпи. Масла сандалового дерева, герани, абрикоса и авокадо полезны для сухой кожи. Масло розмарина усиливает эффект самомассажа. Ароматическое масло следует капнуть на базовое массажное масло. Для нормальной кожи лучше всего подходит оливковое масло.
Уделяйте себе 15 минут в день, потратьте время на собственную красоту.