Близорукость, или миопия - ухудшение способности видеть вдаль.
Ученые и врачи активно изучают миопию, в том числе причины ее появления и развития. Однако об этом заболевании блуждает множество мифов и заблуждений.
МИФ: Упражнения для глаз помогут восстановить зрение👀
Гимнастика для глаз не восстановит зрение. Она не может убрать близорукость, так как не влияет на ее причины. А глазодвигательные мышцы, на которые рассчитана гимнастика для глаз, и так активно работают в течение дня — когда человек читает, пишет или фокусируется на любом предмете.
МИФ: Гаджеты портят зрение и вызывают близорукость📱
Компьютеры, телевизоры, смартфоны и другие устройства могут вызывать усталость глаз, но не их необратимое повреждение. Если долго использовать электронные устройства без перерыва, глаза будут утомляться, появятся сухость, жжение, слезотечение. Но основные причины миопии — наследственность и уменьшение времени, проводимого на открытом воздухе в дневное время.
МИФ: Черника и морковь улучшают зрение🥕
Действительно, в моркови и чернике содержатся полезный для зрения лютеин, а в моркови еще бета-каротин, который в организме превращается в витамин А. Однако в развитых странах дефицит витамина А бывает редко. Если авитаминоза нет, дополнительное поступление витамина А с морковью или лютеина с черникой не решит существующие проблемы со зрением и не уменьшит близорукость.
МИФ: Если постоянно носить очки, близорукость будет прогрессировать👓
Такое заблуждение было распространено в советское и постсоветское время. Считалось, что мышцы, отвечающие за аккомодацию, то есть фокусировку зрения вблизи и вдали, перестают работать в очках, из-за этого близорукость прогрессирует. Однако у миопии другие причины, поэтому ношение очков не может повлиять на ее развитие, а недокоррекция близорукости только создаст проблемы.
📞 Записаться на консультацию можно по телефону +7(812) 561-68-69, через сайт или в социальных сетях.
#медицина #красотаиздоровье #зрение #близорукость #миопия #офтальмолог