Избавьтесь от зуда и шелушения раз и навсегда.
Если вы уже давно замечаете маленькие белые хлопья на своей блузке, вот вам новость: у вас есть перхоть, и, вероятно, она не исчезнет в ближайшее время. К счастью для вас, у нас есть пять полезных советов не только о том, как избавиться от перхоти, но и о том, как предотвратить ее повторное появление. Читайте дальше, чтобы узнать, как очистить кожу головы.
Как эффективно удалить перхоть
1. Что вызывает перхоть
Перхоть вызывается целым рядом факторов, поэтому важно знать, откуда она взялась, прежде чем лечить ее. Накопление Malassezia, дрожжеподобного грибка, который процветает на жирных участках кожи головы, является одной из наиболее распространенных причин появления перхоти.
Когда кожа головы нездорова, ее естественная защита нарушена. Раздражающие вещества, вырабатываемые Malassezia, проникают через барьер кожи головы, заставляя ее производить и отбрасывать больше клеток кожи, чем обычно. Эти клетки кожи превращаются в белые хлопья, известные как перхоть.
2. Используйте шампунь против перхоти
Это может показаться наиболее очевидным шагом, но важно отметить, что многие люди часто выбирают неправильный продукт против перхоти и не могут облегчить свои проблемы. Выберите тот, который может помочь устранить перхоть, а также предотвратить ее повторное появление, чтобы вы могли попрощаться с этой проблемой для волос .
3. Увлажняйте кожу головы
Головной убор может защитить кожу головы от пересыхания.
Выпиваете ли вы не менее 8 стаканов воды в день? Обезвоживание приводит к сухости кожи головы, что может усугубить симптомы перхоти, такие как зуд и шелушение. Помимо увеличения потребления H 2 O для восполнения потерянной влаги, обязательно носите головные уборы или пользуйтесь зонтиком в солнечные дни, чтобы тепло не высушивало кожу головы. Чрезмерная укладка волос также может привести к сухости, поэтому сведите к минимуму использование фена, щипцов для завивки и выпрямления, чтобы избежать повреждений.
4. Избавьтесь от лишнего жира
Чтобы ваши локоны оставались блестящими и увлажненными, ваша кожа головы вырабатывает кожное сало, натуральное масло, созданное вашим телом в качестве защитного слоя, который сохраняет кожу головы увлажненной. Но слишком много чего-либо никогда не бывает хорошим. Избыток кожного сала приводит к жирности волос, что так же приведет к перхоти.
Поддерживать уровень кожного сала можно, сводя к минимуму использование средств для укладки волос и тщательно ополаскивая волосы после мытья шампунем. Это удаляет накопление остатков, которые усугубляют дальнейшую жирность, что может придать вашим волосам нежелательный жирный и грязный вид.
5. Попробуйте натуральные средства
Натуральные средства могут быть удивительно эффективными, например, полоскание яблочным уксусом, которое уменьшает количество микробов на коже головы.
Следуйте этим пяти простым шагам, чтобы избавиться от перхоти, и вы быстро обнаружите, что готовы встретиться с миром, которому нечего скрывать.