Доброго времени суток дорогие друзья! Меня зовут Елена и добро пожаловать на мой канал.
Я уже говорила, что решила записывать все траты, которые у нас уходят на питание. Заметно, что мы стали тратить больше. Возникает закономерный вопрос - а на что уходит основная масса денежных средств?
20 июня- понедельник - 0₽
21 июня - вторник - 0₽
22 июня - среда - 1112₽ (питание) + 119 ₽ (питание) +250₽(специи)
23 июня - четверг - 767₽ (питание)
24 июня - пятница - 430₽(питание вне дома) - 165₽(мороженое)
25 июня - суббота - 800₽(черешня) - 584₽(питание)
26 июня - воскресенье 124₽(мороженое)
Итого: 3767 руб
Этот раз практически уложились. Я посчитала, что на одну неделю необходимо 3000 рублей. Если бы не брали черешню, то аккурат уложились бы в указанную сумму.
Что касается самого питания. Я в прошлой статье подробно расписала наше питание. Поэтому думаю проще вести более короткий вариант
Понедельник завтрак - каша / обед - суп / ужин - салат
Вторник завтрак - каша или горячие бутерброды / обед каша молочная / ужин - окрошка
Среда завтрак - каша (у ребенка окрошка) / обед окрошка - ужин - салат
Четверг завтрак - каша/обед - плов с говядиной / ужин - плов/салат (по желанию)
Пятница завтрак - каша/омлет - обед - плов / ужин -готовая еда на вынос
Суббота завтрак - яичница/гренки с омлетом / обед - спагетти / ужин молочный суп
Воскресенье завтрак - омлет для всех / картофель с мясом запечённые / ужин - салат
Последнее время очень жарко, аппетит уменьшается. Стали на ужин чаще просто кушать салат. Так же всегда на столе есть сладкое, сыр. Часто готовлю компот. Очень много молочной продукции покупаем. Мясо потратили последнее, необходимо покупать. Берем на рынке сразу на 3-4 тысячи.
Итоги:
1 неделя - 5387 руб
2 неделя - 3767 руб
Итого: 9154 руб
Предыдущая неделя:
Неделя 1
Неделя 3
#экономноепитание
#экономноеменю
#семейныйбюджет
#расходынапитание
Спасибо
