Вы должны быть осторожны при использовании некоторых из них.
Мало что может быть приятнее, чем расслабиться с эфирными маслами. Благодаря своим расслабляющим свойствам – каждый аромат может активизировать различные участки мозга, связанные с эмоциями – популярность эфирных масел в последние годы возросла. К сожалению, с ростом их использования увеличилась и частота страшных случаев отравлений. В 2020 году в ядовитые центры США поступило более 24 000 сообщений об отравлениях эфирными маслами. Наиболее частые случаи были зарегистрированы в результате приема внутрь и воздействия на кожу, и в основном они затрагивали детей, домашних животных и потребителей, которые не прочитали инструкцию. Читайте далее, чтобы узнать о пяти эфирных маслах, о токсичности которых вы, вероятно, не знали.
Масло чайного дерева
Хотя многие эфирные масла используются для ароматерапии, масло чайного дерева – также называемое маслом мелалеуки – чаще всего применяется в качестве домашнего средства для лечения кожных и респираторных заболеваний, включая ушибы, ожоги, экзему, простуду, кашель и раздражение горла. Несколько исследований показали, что эфирное масло успешно справляется с этими недугами благодаря своим противомикробным и противогрибковым свойствам.
Однако это масло не лишено риска. На самом деле, масло чайного дерева было самым распространенным эфирным маслом, связанным с токсическим воздействием в период с 2020 по 2022 год. Масло чайного дерева может вызывать сонливость, галлюцинации, рвоту и трудности при ходьбе после перорального приема. По этой причине не пейте масло чайного дерева и никогда не пытайтесь использовать его внутрь. При употреблении любого количества масла чайного дерева немедленно обратитесь за неотложной помощью.
Лавандовое масло
Ни один запах не успокаивает так, как лаванда, поэтому это эфирное масло широко используется в ароматерапии. Это не просто освежающий запах. Лаванда способна снижать тревожность и облегчать бессонницу. Лавандовое масло может вызвать седативный эффект, если проглотить всего четыре капли. Чтобы предотвратить несчастные случаи, храните все лавандовое масло в защищенных от детей емкостях (если у вас есть маленькие дети или домашние животные) и используйте только по назначению.
Масло перечной мяты
Масло перечной мяты – третье по частоте использования эфирное масло. По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, эта мятная эссенция используется для облегчения состояния при СРК, инфекциях пазух носа, простуде и других заболеваниях. В большинстве случаев масло перечной мяты можно безопасно использовать как перорально, так и местно. Вдыхание большого количества мятного масла может вызвать судороги и спутанность сознания. Чтобы обеспечить безопасность, следуйте указаниям на вашем продукте с эфирным маслом. Поскольку эти масла могут быть разбавлены по-разному, токсичные дозы варьируются в зависимости от продукта.
Эвкалиптовое масло
Запах эвкалиптового масла может напомнить вам о средствах от простуды и гриппа. Этот аромат входит в состав популярных безрецептурных средств. Поэтому неудивительно, что эфирное масло имеет множество вариантов применений, включая заглушение кашля или очищение грудной клетки, а также облегчение боли в суставах и даже отпугивание комаров. Однако при использовании масла следует избегать его приема внутрь. Эвкалиптовое масло очень токсично и может вызвать угнетение центральной нервной системы и судороги после приема внутрь.
Гвоздичное масло
Гвоздичное масло является пятым по частоте использования эфирным маслом. Исследования показали, что это масло является мощным противомикробным и противогрибковым средством, и даже может предотвратить эрозию зубов и облегчить боль в качестве местного анестетика. Однако оно может быть опасным при проглатывании. При передозировке наблюдается возбуждение, снижение сознания и кома, возникающие в течение нескольких часов после приема от 10 до 30 миллилитров гвоздичного масла. Вскоре после этого могут последовать повреждения печени и почек.
Эфирные масла следует использовать в качестве ароматерапии.
Чтобы безопасно использовать любое эфирное масло, нужно придерживаться следующих рекомендаций. Во-первых, употребляйте эти продукты только по назначению. Используйте эфирные масла только в качестве ароматерапии, не глотайте их и не наносите непосредственно на кожу или в рот. Любое эфирное масло может быть токсичным, если его использовать не в качестве ароматерапии или ингаляции. Некоторые люди, например, страдающие астмой или заболеваниями легких, могут быть чувствительны к эфирным маслам при вдыхании. У таких чувствительных людей после вдыхания эфирных масел могут возникнуть трудности с дыханием. Как и в любом другом случае, перед началом применения эфирных масел проконсультируйтесь с врачом.