Что такое Регрессия в принципе? Регрессия - "движение назад", т.е. вернуться туда, где уже был; смотреть то, что уже видел; вспомнить то, что уже знаешь)), поэтому.... Когда я слышу вопрос: «чем опасна регрессия?», мне очень хочется задать встречный: А чем опасно вспоминать вчерашний день, сегодняшнее утро или прошлое лето? Чем это может быть опасно?🤦♀️😊 Все воспоминания, независимо от срока их давности, мы поднимаем из одних и тех же "пластов" нашей памяти. Хотя стоп❗⚡ Есть пара моментов: Первый. Когда в процессе всплывает какое-то страшное событие: казнь, война, страдания или что-то ещё. Совсем нет желания проживать его заново... Согласитесь? В таком случае мы изучаем это воспоминание со стороны, как фильм. Просто наблюдаем. Тогда неприятных реакций в теле не возникает. Хотя, честно говоря, 💁♀️ очень часто как раз эти эмоции и нужно пережить повторно. Дать им место и позволить уйти. Так и происходит исцеление травмирующей эмоции, которая, вероятнее всего, создаёт болезненные сим