Представила себе сейчас сап доску. Стою себе такая смелая с веслом и направляю ее вдоль берега по волнам. Волны спокойные, никакого ветра - вполне комфортный сёрфинг. Когда научишься. Но в процессе обучения, конечно, придется потрудиться. Ради прекрасного результата, когда ты уверенно держишься на доске, поймаешь волну и — вперед.
Вот таков примерно и процесс обучения методике Сергея Кардаполова с помощью гравитации — сначала сложно, потом все комфортнее и радостнее. Радостнее от того, что быстро появляется результат. Его ощущаешь уже во время мастер-класса, который длится около полутора часов. Здорово, когда за это время получается «поймать волну»! Об этом отзывы участников.
- Спасибо большое Сергею Юрьевичу за полезный урок по грудной части позвоночника. Это, наверное, самая сложная часть позвоночника. Но Сергей Юрьевич так грамотно объяснил, что мы с сестрёнкой все поняли и «поймали волну». Теперь буду включать и эту «грудную» часть в свои разминки. Полезная информация была также в том, что пока нет тренажера, можно использовать для виса обычный стол.
Про себя хочу сказать, что я стала делать разминку для суставов по методике С. Ю. Кардаполова в течение двух недель — после того, как мой муж Сергей прошёл в центре Кардаполовых 9-дневный курс лечения и вернулся домой с очень хорошим настроем на продолжение занятий. У меня почти полностью ушла ноющая боль в бедре, которая не проходила 4 года. Буду продолжать заниматься и приучать себя делать это регулярно.
Спасибо Сергею Юрьевичу и Инне за такое нужное благородное дело. (Ольга Д.)
- Светлана, спасибо за организацию этой встречи! Хотя я и знаком с этими упражнениями и методиками, но после каждой такой встречи с Сергеем и Инной я для себя нахожу новое, полезное, ценное. И призываю всех сегодняшних участников, отложите всё (по возможности) и начинайте маленькими шагами все эти упражнения изучать и выполнять каждый день. Результаты (плюсы и минусы) будут настолько неожиданными для вас, что вы потом сами себе скажите: чего же я бездействовал, чего же я не доверял, кого же я ждал... Одним словом, ваш двигательный комфорт в ваших руках, поэтому ВПЕРЕД!!! (Владимир К.)
- Спасибо большое супругам Кардаполовым за интересную и полезную встречу. Жаль, что не смогла быть полностью. Хорошо, что есть запись. (Наталья С.)
Ссылки на записи предыдущих мастер-классов вы можете посмотреть здесь 👉 https://vk.com/svetagorchenkova?w=wall666103832_6455
На сайте kardapolovosanka.ru есть активная кнопочка для записи на бесплатную консультацию. Предлагаю воспользоваться, если есть необходимость.
Как вы относитесь к своему здоровью? Получается «ловить волну»?
#видеокурсысмотрят #гимнастикадлясуставов #мойздоровыйпозвоночник #кардаполовосанка