Сейчас за окном более 30-ти градусов тепла, да и в помещениях тоже очень жарко. Поэтому, мы, родители, должны обезопасить детей от теплового удара, следить за состоянием малыша, правильно одевать, поить и кормить. Как обезопасить ребенка в такую жаркую погоду мы расскажем в этой статье.
Дети, в отличии от взрослых, перегреваются быстро и просто, ребенок может перегреться не только на улице под солнцем, но также в помещении, в машине и даже находясь в тени и имея головной убор.
Детский организм более восприимчив к температурам, поэтому, даже если он,например, играет на детской площадке, оснащенной крышей, он может перегреться и получить тепловой удар. Это происходит если на улице стоит настоящая жара, от 25 градусов тепла и выше, и если на улице нет ветра и душновато.
Признаки перегревания у детей:
-Изменилось поведение.
-Ребенок может стать вялым, уставшим, появляется плаксивость и беспокойство. Или же наоборот, может появится излишняя раздражительность.
-Сухие губы
-У малышей становятся сухими губы, подмышки. Этот признак говорит о том, что организм обезвожен, не хватает воды.
-Красные щеки и лоб
-При перегреве краснеют щеки и даже лоб. Ребенок просит грудь чаще, или воды, чтобы восполнить запасы организма.
-Жалобы на плохое самочувствие
-Дети постарше могут жаловаться на головокружение, начать бредить и ненормально воспринимать окружающий мир.
Последняя стадия это потеря сознания, может наступить внезапно, если не заметить все вышеуказанные признаки. Поэтому, в жару, лучше сразу же подготовиться и быть начеку.
Как помочь ребенку при тепловом ударе и перегреве:
-Первое, что необходимо сделать, это унести ребенка в прохладное место, при чем, если вы находитесь на улице, то найдите место не просто в теньке, а где есть ветер. Движение воздуха обязательно поможет ребенку, можно использовать даже подручные средства, всячески обмахивая ребенка. Лучше всего поднести ребенка под кондиционер или вентилятор.
-Вода. Малышу необходима вода, а если его тошнит, то давайте воду порционно, через каждые 5-10 минут. Ребенку постарше также можно полить голову водой. Или положить на голову полотенце, смоченное прохладной водой.
-Одежда. Расстегните сковывающую одежду, лучше максимально снять одежду.
Очень важно не использовать лед и ледяную воду, вода должна быть прохладной.
Помните, если состояние ребенка не улучшается за 15-20 минут, то следует обратиться к врачу.
Как предотвратить тепловой удар?
1.Соблюдайте питьевой режим, обязательно давайте воду. Не пытайтесь кормить ребенка, если он не хочет, особенно тяжелой пищей. В жару можно и нужно употреблять фрукты и овощи.
2.Одевайте ребенка соответственно погоде, в легкие, светлые и дышащие вещи.
3.Используя максимально открытую одежду- майку, футболку, шорты и юбки, не забудьте про солнцезащитный детский крем. А при контакте с водой, нанесите крем повторно.
4.На прогулке по городу, заходите в магазины и иные помещения, где прохладно и есть кондиционер.
5.Если гуляете с ребенком во дворе и ребенок играет в тени, снимайте нагревшийся головной убор.
6.Лучше гуляете утром и вечером, когда на улице не так жарко.
7.Никогда не оставляйте ребенка в машине, даже с открытым окном.
8.Дома открывайте окна, задвиньте шторы и уберите ковры. Используйте увлажнители воздуха или пульверизаторы.