Конец Июня выдаётся жарким, мягко говоря.
На улицу бывает страшно выйти, да и дома сидеть удовольствия сейчас маловато, если конечно у вас нет кондиционера или личного прохладного бассейна.
А раз не все могут себе позволить такие вещи, то стоит задуматься о более простых, народных, дешёвых или бесплатных способах охладиться в такую погоду!
Способ №1 - самый простой
Тут вам не понадобится ничего покупать, мастерить и так далее. Особенно актуально для людей постарше, у которых могут быть проблемы с давлением.
Чтобы немного охладиться и улучшить своё самочувствие, стоит сделать 3 вещи:
1) Положить на шею мокрую тряпочку. Испарение воды даст некоторое ощущение прохлады. Однако под вентилятором в таком виде стоять не нужно, чтобы не продуло.
2) Как ни странно, протирать мокрой тряпочкой за ушами. Это тоже дарить ощущение свежести
3) По примеру жителей востока - носить в такую погоду просторную, свободную одежду
Способ №2 - микроклимат дома
Ощущение жары, и что еще хуже - духоты дома очень часто вызвано неправильным "микроклиматом".
Если влажность в квартире высокая - жара и духота ощущаются куда сильнее, из-за того, что влаге из организма (поту) просто-напросто некуда испаряться.
Если это ваш случай - воздух в квартире имеет смысл сделать суше.
Для этого можно озаботиться вентиляцией, проветривать почаще помещение, ну и поискать причину этой повышенной влажности (протечка труб, большое количество растений в горшках и т.д.)
Способ №3
Приличная часть тепла попадает домой через окна. Улучшить ситуацию помогут следующие действия:
- Днём окна закрывать (можно иногда недолго проветривать), на ночь открывать
- Окна завесить фольгой, причём блестящей стороной наружу
- Также можно наглухо закрывать шторы в самое жаркое время дня
- Можно использовать тонировку для окон, которая продаётся в интернет магазинах - её можно наклеить самостоятельно. Вы будете видеть всё, что происходит снаружи, но добрая часть солнечного света будет отражаться
А как с жарой боретесь вы? Делитесь в комментариях!
Надеюсь, статья была полезной! Буду благодарен за лайк и подписку!