Заболевание наступает тогда, когда происходит выход из конфликта. Те, кто давно с нами, много раз слышали это. Начиная работать с заболеванием, в первую очередь мы всегда спрашиваем клиента: а что хорошего, яркого с тобой произошло за последний год? И всегда это событие ровно противоположно привычному негативному шаблону заболевания, оно всегда в точку 👌
⠀
Вот тут начинают возникать вопросы: мне что радоваться нельзя? То хорошее, что случается, нужно подавлять? Что делать-то, чтобы не заболеть?😱
⠀
Первое и главное - убрать избыточный потенциал из предстоящего радостного события. В большинстве случаев мы знаем, что что-то должно наконец-то произойти. Например: предстоит свадьба, переезд, рождение долгожданного первенца или налаживаются отношения с мамой 💫
⠀
Избыточный потенциал - это завышенная важность, идеализация:
-я наконец-то буду счастливой, когда надену кольцо на палец;
-начну себя уважать, купив новую квартиру;
-почувствую себя женщиной, когда мой ребенок родится и т.д.
⠀
Мы, психологи, всегда говорим - ничто и никто вам не даст желаемого ощущения, если оно не сформировано внутри. Всё и всегда идёт изнутри. И это внутреннее первично и не зависит от другого человека. Да, на какой-то непродолжительный момент все будет именно так, но потом вернётся на круги своя. Именно поэтому болезнь не уходит, т.к. остаётся внутренний конфликт 🤔
⠀
Мир всегда нейтрален. В нем нет того, что имеет смысл или что совсем незначимо. Любая букашка, любая мелочь являются неотъемлемой частью всей экосистемы в целом. Только сам человек может придать особое значение каким-то вещам, словам, действиям. Понимаете, есть вещи действительно важные - общечеловеческие ценности. А есть те, которые вы сами возвели в ранг божества и без них жизнь не имеет смысла 😭
⠀
Не обесценивайте себя, смотрите в настоящее и будущее с позиции: всё, что даёт мне жизнь - я этого уже достойна. Именно так: Я достойна! И всё всегда происходит вовремя. И происходит потому, что вы готовы это принять. Потому что вы вот такая достойная, и вы уже много сделали, чтобы оно стало вашим ❤️
⠀
Поделитесь своими выходами из конфликта, расскажите, в чем у вас была особая важность?
#психосоматика #психология #психолог #болезнь #заболевание #организм #здоровье #конфликт #выходизконфликта #важность