Избавиться от лишних килограммов всего за месяц с помощью специальных препаратов так заманчиво. Но стоит ли оно того? Поговорим о рисках и последствиях приема таблеток для похудения.
Вызывают привыкание
Большинство таблеток для похудения действует за счет снижения аппетита. Их основной компонент — сибутрамин. Он воздействует на отделы мозга, которые отвечают за голод, и притупляет это чувство.
Как это выглядит на практике: вы пьете одну капсулу, в составе которой есть сибутрамин, после чего ваш аппетит снижается и вы едите почти в два раза меньше. Производители уверяют, что при регулярном употреблении их добавок желудок сокращается: ведь в него попадают маленькие порции. Так даже когда вы перестанете принимать средство, вы будете продолжать худеть.
На самом деле это не так:
- У сибутрамина огромное количество противопоказаний, о которых производители молчат.
- Прием таких препаратов сопровождается многочисленными побочными эффектами, которые люди могут сначала списывать на усталость.
- В итоге сибутрамин вызывает привыкание.
- После приема этих таблеток вы не продолжите худеть, а поправитесь.
Во многих странах сибутрамин признан наркотическим средством.
Разрушают ЖКТ
Мы уже поняли, что из-за таблеток для похудения человек недоедает и не чувствует при этом голода. Что дальше? Если долго сидеть на таких препаратах, можно довести ЖКТ до ужасного состояния.
Голодание — настоящий враг желудка, и тем не менее одна из наиболее распространенных ошибок худеющих. Если вы перестанете нормально есть, вы не улучшите свое здоровье, а только ухудшите. Вам грозят как минимум гастрит и язва двенадцатиперстной кишки.
Объясним, почему это настолько опасно:
- Из-за таблеток вы не чувствуете голод.
- При этом выработка желудочного сока продолжается.
- В желудок не поступает достаточного количества пищи.
- Желудок переваривает свою же слизистую оболочку.
Все будет еще хуже, если вы при этом не придерживаетесь здорового питания, то есть пьете газированные напитки, крепкий кофе, употребляете жирные молочные продукты в большом количестве. Такой режим питания плохо скажется на состоянии всего организма.
Убивают почки и печень
К сожалению, сегодня во врачебной практике не редкость, что в реанимацию поступают пациенты, худеющие путем головок и различных БАДов. При этом часто у людей обнаруживают почечную недостаточность и серьезную интоксикацию организма. В основном это вызвано:
- постоянным «сухим» голоданием»;
- бесконтрольным приемом таблеток, способствующих снижению аппетита.
Нужно понимать, что такие средства похудения нарушают водно-солевой баланс. В первую очередь из-за этого страдают органы-фильтры, а это почки и печень.
Ситуация еще хуже, если у худеющего есть предрасположенность к образованию камней в почках и желчном пузыре. В таком случае даже безобидные на первый взгляд чаи с мочегонным эффектом могут привести к печальным последствиям.
Ухудшают внешний вид
Белок — строительный материал нашего организма. Но это не единственная его функция: в норме он принимает активное участие в водно-солевом обмене, способствует выведению лишней жидкости и предотвращает образование отеков.
А что происходит, когда человек пьет таблетки для похудения? Правильно, он постоянно недоедает — дефицит белка приводит к тому, что жидкость в органах и тканях задерживается, и образуются отеки.
Проблема усугубляется и вредными пищевыми привычками. Согласитесь, мало кто из людей, которые хотят похудеть на таблетках, готов постоянно восполнять белок и менять питание. Наоборот цель в этом случае обычно такова: скинуть лишний вес быстрее и без заморочек. Но наш организм так не работает.
Вызывают сильнейший стресс
В психиатрии есть такое понятие, как «диетическая депрессия». Это стресс, который развивается у человека на фоне слишком строгой системы питания, несбалансированной методики похудения, голодания и диет.
Таблетки для похудения тоже вызывают диетическую депрессию. Все усложняется тем, что худеющий лишается радости и защиты от переживаний: не может даже поднять настроение долькой шоколада, потому что многие БАДы еще и вызывают тошноту.
Особенно плохо на нервную систему человека влияют таблетки, содержащие психотропные вещества.
Приводят к гормональным нарушениям
Каждый слышал о «чудо-эффекте» жиросжигателей — если вы их не пробовали, поздравляем: вы предотвратили много проблем со здоровьем. Такие препараты действуют, как фильтр. На самом деле они не помогают расщеплять жиры, а сразу же выводят их из организма. Эти средства просто деактивируют ферменты, перерабатывающие липиды.
При этом если человек продолжает неправильно питаться, в его организм приходит слишком много жиров. В итоге:
- Выделение кала выходит из-под контроля.
- Препарат вызывает нарушение обменных процессов.
- Организм не получает необходимые для работы вещества, клетчатку и минералы.
- На фоне перечисленных изменений развиваются гормональные нарушения.
Чтобы не довести свой организм до такого состояния, нужно правильно питаться. Тут напрашивается резонный вопрос: зачем тогда таблетки для похудения? При правильном питании вес и так быстро уходит.
Провоцируют тошноту и головокружение
Есть еще одна категорий БАДов для похудения — таблетки, которые ускоряют обмен веществ. Вы совершенно правы, если думаете, что они ничем не лучше остальных. Среди их побочных эффектов — длинный список, начиная с безобидного головокружения и заканчивая серьезными пищевыми расстройствами.
Если постоянно сидеть на таких таблетках, обмен веществ становится совсем медленным. Это значит, что когда вы перестанете их принимать, то очень быстро поправитесь. Или же вам постоянно придется довольствоваться маленькими порциями.
При постоянном употреблении препараты для ускорения метаболизма нарушают работу здоровых органов. В запущенных случаях дело доходит до кровотечений.
Обостряют хронические заболевания
Многие относятся к таблеткам для похудения как к безобидным добавкам, перед приемом которых не обязательно консультироваться с врачом или читать всю инструкцию. Это в корне неправильно. У каждого такого препарата есть противопоказания, просто не все производители прямо говорят об этом потребителю ради своей выгоды. На самом же деле понравившиеся вам таблетки могут быть невероятно опасны при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, печени, почек.
А еще некоторые производители идут на ухищрения, чтобы недостаток препарата выдать за преимущество. Например, про камбоджийскую гарцинию они могут написать, что этот компонент улучшает умственную и физическую работу. А специалист, прочитав эти слова, сразу поймет, что речь о психотропном веществе.
Или вот еще один излюбленный компонент производителей БАДов для похудения — худия гордони. Ее свойства изучены не полностью, но уже известно, что основное вещество этого растения вмешивается в работу центральной нервной системы.
Развивают сердечно-сосудистые заболевания
Такие таблетки опасны тем, что приводят к накоплению липопротеидов, из-за которого образуется атеросклероз. В итоге развиваются заболевания сосудов и сердца. Это особенно опасно для людей, которым за 50-60 лет.
Кроме того, на развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияет и калий, дефицита которого при постоянном недоедании не избежать. В результате такого питания могут быть постоянные перепады давления и неравномерная частота сердцебиения.
Как похудеть без вреда для здоровья и сохранить результат надолго?
Если вы хотите решить проблему с лишним весом раз и навсегда, вам нужно подойти к этому вопросу с научной точки зрения, приходите на бесплатный онлайн мастер-класс по сжиганию жира с помощью теплотехники.
Не забывайте ставить лайк и подписываться на канал.