Доктор китайской медицины Чжэн Фучжун советует делать это, если у вас бессонница, раздражительность, чувство, что вы "потеряли душу".
Тай Чун - это главная точка канала печени
Она самая активная и обладает огромной силой, чтобы помочь нам повысить энергию, избавиться от депрессии, успокоить мятущийся дух, победить панику.
"Если вы относитесь к тому типу людей, которые легко приходят в ярость, не могут ее сдерживать, выплескивают на окружающих, а потом становятся веселыми и счастливыми, то значение точки Тай Чун для вас очень велико", - пишет Чжэн Фучжун в своей книге "Лучший доктор - ты сам".
Конкретные указания, что делать
Круговыми движениями размять точку Тай Чун и двигаться к точке Синь Цзян, передавая болевой импульс.
Это можно сделать при помощи нажатия пальцем, предварительно смазав кожу маслом. А также при помощи специального нефритового скребка или фарфоровой ложки.
Автор: Инесса Новикова, инструктор Цигун. Восстановление после стресса 🔯 Рост Энергии⚛️ Помощь в депрессии☯️ Снятие СХУ и СЭВ☯️ Работаю онлайн 🕉 8(918) 952-11-48 WApp
Отзыв о моей работе
Это тоже может помочь:
Женская практика для улучшения дел
Женские туры в Сочи
Видео-тренинг Поток силы. ПЕРЕЗАГРУЗКА с комплексом дыхательных упражнений для обновления и увеличения энергетического потенциала УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.
Дыхательный тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу». (Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода + Рост энергии) УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ.