«Я стояла в офисном коридоре и с трудом сдерживала свои эмоции. Я понимала, что если это цунами сейчас вырвется наружу, то я уже не смогу это остановить. Хотя для рационального мышления ничего такого особенного не произошло. Меня просто в очередной раз попросили сделать небольшую дополнительную работу. И я в очередной раз не смогла отказать.
Я хорошо чувствую, что коллеги посмеиваются надо мной и не принимают меня всерьёз. Я чувствую их отношение ко мне и никак не могу себя защитить. Ведь в обычной реальности ничего "такого" не происходит.
А я стою в коридоре, чувствую, как огромный ком из обид, чувства вины и подавленных эмоций внутри меня становиться всё больше. Почему люди так легко пользуются моей открытостью? Они просто используют меня. Разве они не чувствуют, что мне тяжело всё время брать на себя эту дополнительную работу?
Я сама виновата в этом, надо уметь говорить людям "нет", иначе они начинают бестактно ездить на тебе. Но я не умею…
Чувство вины, обида и страх напирают изнутри. Мне тяжело дышать. Стены офисного коридора сужаются и давят на меня. Люди проходят мимо, а я стою посреди этого офисного хаоса и пытаюсь остановить цунами.
"Лиза, хорош тупить. Отчёт сам себя не напишет, он мне нужен завтра с утра". Я услышала голос начальника, который проходил мимо и увидел, что я просто стою без дела.
Это был тот самый момент, когда я решила: "Хватит!" Я поняла, что больше не смогу так, больше не хочу позволять окружающим так со мной обращаться. Страшно уходить, но ещё страшнее оставаться и продолжать наступать себе на горло, глотать обиды и терпеть. Это первый раз в моей жизни, когда я решилась всё изменить».
Эта история моей подписчицы, она — высокочувствительный эмпат.
Сейчас она прошла курс и в её жизни произошли важные трансформации и как следствие — приятные перемены.
Если вы узнали себя в этой истории, то скорее всего вы — эмпат! 🌿
И хорошая новость в том, что с вами всё так! Вы обладаете особой, не всем доступной природой. Я докажу вам, что с вами всё в порядке. И покажу как вы можете освоить уникальную природу эмпатии и превратить её в свою суперсилу!
🌿 Проверить наверняка эмпат вы или нет можно в Empathy box
🌿 Раскрыть свою уникальную природу эмпата 👉🏻 курс "Как превратить эмпатию в суперсилу"