Всем приветик! Меня зовут Светлана. Добро пожаловать в мой блог! 🤗
Подготовила для вас график уборки:
По расписанию у нас с вами неделя гостиной. И один день в зоне 1 захватим (это вход, прихожая, столовая).
27 июня - вытираем в гостиной пыль со всех горизонтальных поверхностей (шкафы, карнизы, люстры, полки и т.п.).
28 июня - пылесосим мягкую мебель и укромные углы в гостиной.
29 июня - расхламляем самый запущенный ящик. У меня такой имеется в шкафу 😅
30 июня - убираем пыль из всех труднодоступных углов гостиной, входа и прихожей.
01 июля - моем входную дверь.
План красоты на неделю: делаем криомассаж.
Криомассаж - это массаж холодом. Сосуды от холода сужаются, а когда воздействие прекращается, расширяются. Это усиливает кровоток, запускают клеточные процессы обновления и самовосстановления, улучшает лимфоток.
Слышала от специалиста, что эффективно, когда курс длится 2 недели. Мы с вами сделаем неделю - если процедура вам подойдет, можно продолжить самостоятельно.
Для меня лучшее время - утро.
Делаю лицо по массажным линиям, шею и декольте. Можно делать непосредственно льдом, а можно завернуть кубик в платочек. Я, когда делаю, держу кубик полотенцем. Так не течет по рукам и пальцам комфортно.
Из чего делать лед:
- вода, обычная или минеральная
- отвары трав
- сок алоэ
- сок ягод, фруктов или овощей
- лед из кефира.
После процедуры можно нанести крем.
#уборка #порядок #флайледи #хозяюшка #междунамихозяюшками #уют #мотивация #планирование