Начнем с анекдота
Муж уходит на работу. Жена ему:
- Вот опять придешь домой, поздно!
- Ну что ты, милая, я приду рано, ты еще будешь спать
Приём, использованный в анекдоте, называется «рефрейминг смысла».
Он используется как один из приёмов так называемого «психологического айкидо» (М.Литвак)
Рефрейминг (от английского reframe) - коммуникативный приём, позволяющий изменить смысл ситуации.
Это либо замена рамки картины (рефрейминг контекста) или замена картины в рамке (рефрейминг смысла).
Как много порой зависит от рамы, не даром художники с такой тщательностью выбирали рамы!
Даже не зная название приема, мы применяем его часто и много: это способ взглянуть на ситуацию под другим углом, найти хорошее в сложной ситуации и посмеяться.
Самый простой вариант рефрейминга - наше любимое «зато»:
страшно, зато не скучно, дорого, зато надежно.
И все-таки ещё один анекдот:
Приходит Лиса ко Льву и просит написать характеристику на Осла.
Тот пишет: «Тупой и упрямый».
— Но это же характеристика на повышение!!! —возмущается Лиса.
— А что писать?
— Напиши: «Устойчив в своих убеждениях и упорен в их достижении.
Блестящий пример рефрейминга смысла
#рефрейминг #коммуникация #анекдоты #НЛП