Солнечные ванны, это витамин Д, это хорошее настроение. Есть люди к которым загар прямо прилипает, а некоторые никак не могут загореть равномерно, постоянно сгорают. Тип кожи у людей делится на шесть таких фототипов, от самого светлого «Кельтского» до практически коричневого «Африканского».
Все они отличаются генетическим запасом, чем темнее кожа, тем больше в ней меланоцита. Меланоцит, это клетка, которая продуцирует меланин, то есть она находится на самом нижнем слое клеток, в базальном слое эпидермиса, и она участвует в образовании меланина.
И она участвует передачи меланина к кератиноциту, который находится по всему эпидермису. Это защитная реакция организма человека на ультрафиолет.
Кератиноциты словно маленькие зонтики впитывают в себя меланин и преграждают солнечным лучам доступ к глубоким слоям кожи, а заодно окрашивают её в темный цвет, чем больше запас меланина, тем темнее становится человек и тем быстрее он загорает, но тут есть важный нюанс. Есть моментальный загар, а есть отсроченный загар.
Моментальный загар возникает сразу же, это если в клетках меланоцитах есть уже меланин, и вот он под воздействием ультрафиолета сразу переходит в кератиноциты, а отсроченный загар возникает в течение двух суток, за это время организм выработает дополнительный меланин.
Поэтому 15-20 минут солнечных ванн в первый день хватит, иначе попросту сожжешь кожу. Загар по данным современных исследований больше вреден, чем полезен.
То есть чем больше загара, тем больше меланина в коже, и тем больше кожа была повреждена. Если разобраться, то мы загораем круглый год, даже зимой. Дело в том, что от солнца до нас доходит два типа лучей, это лучи UVA и UVB.
Загар обеспечивает тип «В», его мы получаем под открытым солнцем, а вот «А» лучи пробиваются через облака, листву, стекла и даже одежду. Ультрафиолет типа «А» он так же может приводить к злокачественным образованиям кожи и к изменениям дермоструктуры.
Если вы будете загорать на застекленном балконе, лучи типа «В» до вас практически не дойдут, а в основном «А» лучи, поэтому нужно всегда пользоваться защитными кремами, так как они не пропускают вредные излучения. Загорайте правильно и тогда солнечные лучи вам не смогут навредить.
Если вам понравилась, ставьте лайк и Подпишись на мой канал Яндекс Дзен - «Семья Козырь»
Спасибо, что дочитали данную статью до конца!
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓