О важности правильного ухода за кожей в подростковом периоде мы поговорили с Марией Мерекиной, врачом-дерматокосметологом, основателем клиники Idealist.
Подростковая кожа - это “холст” глобальной перестройки организма, которая в период с 10 до 19 лет проявляется активным ростом - костей, мышц, развития мозга, и, конечно, гормональным всплеском. Именно с резким увеличением продуцирования гормонов (особенно, тестостерона) связано усиление работы сальных желез. В свою очередь, высокая активность желез может привести к закупорке пор, появлению комедонов, угрей и прочих воспалительных элементов, а также к явлениям, которые впоследствии будут сопровождать человека всю жизнь - расширенные поры и постакне.
Поэтому просто наблюдать и говорить о том, что “подростковые прыщи” - явление временное - в корне неверно: это “временное явление” оставляет неизгладимые следы.
Гормональные и другие перестройки организма - не единственные провоцирующие факторы. Также влияют:
- стрессы
- заболевания ЖКТ, часто происходящие от
- неправильного питания (нередко очень неправильного), и связанного с этим
- ослабленного иммунитета
- пренебрежение солнцезащитными средствами и наоборот,
- увлечение всякого рода косметикой, зачастую некачественной.
Обратите внимание на советы по уходу и основные проблемы, с которыми сталкиваются подростки.
Проблему “подростковой кожи” можно описать несколькими видами:
- Закрытые комедоны
- Открытые комедоны
- Гиперкератоз
- Розовые угри (розацеа)
Уход при комедонах
На самом деле, уход за кожей при закрытых или открытых комедонах не отличается, так как механизмы их появления одни и те же. Вся разница - в активности сальных желез и реакции кожи на неё - либо кожное сало находит “выход”, либо нет. В последнем случае появляется “белый угорь”, который через несколько дней станет полноценным воспалительным элементом.
С того момента, как появились проблемы с кожей в подростковом возрасте, ежедневный уход подростка может вырасти вдвое, и важно объяснить, что без этого ему будет очень сложно впоследствии избавиться от следов – постакне и расширенных пор, так как эти проблемы очень сложно поддаются коррекции даже современными методами.
Во-первых, необходимо обратиться к специалисту для определения типа кожи и подбора оптимального домашнего ухода, алгоритма действий по уходу за кожей.
Во-вторых, требуется принципиально другое очищение кожи. Просто умыться водой не даст необходимого эффекта. Если кожа жирная или нормальная - гель или пенка для умывания с салициловой, гликолевой или миндальной кислотами. Если сухая - молочко или другие деликатные очищающие средства.
Кроме того, и открытые, и закрытые комедоны - это показание к периодической механической чистке и пилингам в условиях клиники (частота определяется специалистом по показаниям). Очень эффективно и деликатно с глубоким очищением кожи работает газожидкостный Jet Peel и легкий химический пилинг (PRX-T33, гликолевый, салициловый).
В третьих, необходим солнцезащитный фактор, который в идеале должен быть в составе дневного ухода (чтобы не отягощать подростка обилием разных средств).
В четвертых, необходимо применять противовоспалительные тоники, сыворотки или аптечные средства от воспалений, такие как Скинорен-гель, Азелик, Базерон и т.п.
В пятых, обязательное увлажнение в виде вечернего крема, например, Ultraceuticals Hydrating Lotion или La Roche-Posay Effaclar. Несмотря на то, что этот шаг пятый, он также необходим, как все остальные.
Уход при гиперкератозе
При гиперкератозе (повышенном шелушении кожи вследствие сбоев в работе механизмов синтеза кератина), очень важно восстановить нормальную работу кожи и обеспечить увлажнение. Лучше всего с гиперкератозом справляется азелаиновая кислота, входящая в состав Скинорен-геля, Азелика. Не рекомендуется слишком частое агрессивное очищение, поэтому скрабы не чаще раза в неделю. В этом случае подойдут противовоспалительные маски или сыворотки.
Уход при розацеа
Розовые угри, также известные как розацеа, - это заболевание стенок сосудов, когда стенка становится тонкой и ломкой. К счастью, эта проблема хорошо лечится фототерапией и специальным ежедневным уходом с применением противовоспалительных средств.
Помимо “лечебно-профилактических” ежедневных мероприятий очень рекомендуется стабилизировать свой режим дня: правильно питаться (сейчас практически в любом кафе можно найти здоровую пищу), соблюдать питьевой режим (1,5-2 литра воды в день), заниматься спортом и как можно меньше использовать косметику.
Если родители и подросток понимают, что не могут правильно подобрать уход, либо выбранный “алгоритм лечения” не дает нужного эффекта, то я рекомендую незамедлительно обратиться к специалисту, так как неправильная тактика ведения подростка может привести к появлению постакне, поствоспалений и расширенных пор. Важно сохранить кожу ребенка красивой!