💫Позитивное мышление 💫 работает 😁
«Ерунда это всё» – скажете вы.
«Ну что за токсик» – отвечу я 😁
Зачем оно надо?
Не для самообмана, не для каких-то визуализаций, не для безосновательных надежд на лучшее, не для волшебства и чудес, и не для оправдания лени))
Оно вам надо в первую и главную очередь для ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ.
Ментального и физического.
Всем и так известно, что мир снаружи отражает то, что внутри.
Мы не берём сейчас объективные реалии, это не про то.
Погружаешься в говно – будешь в говне.
Это не магия и эзотерика, это работа мозга.
То, как вы интерпретируете реальность, зависит от вашего образа мыслей и дальше задаёт им тон и картинку.
Всё взаимосвязано, и даже странно об этом говорить))
Интерпретируешь картинку в свете позитивном – натаскиваешь свой мозг на дальнейшую подобную трактовку происходящего.
Это навык.
Ничего, кроме тренировки, от вас не требуется 😁
Теперь по фактам: если какая-то ситуация решаема и грозит лишь издержками временными или материальными, сразу эту ситуацию нахуй и даже думать нечего.
Всё решится.
Делаем, что должно, важность отпускаем.
Если мы говорим о самооценке и дальнейших ваших подвигах – хорошая новость: да, всё зависит от вас, хоть никому это и не нравится))
Хотите думать, что вы хуёвый специалист, неудачник, вам не везёт, а у других вон оно че – ваш свободный выбор.
Но как насчёт сделать усилие воли и начать думать (это в первую очередь) о себе в ином ключе?
Что вам – везёт, что вы прекрасный профи, что у вас супер сила воли и так далее.
Пусть вы немного слукавите, но найдите любое тому подтверждение.
В вашей голове не должно быть НИ ЕДИНОЙ пессимистичной мысли.
Вытеснение?))
Нет.
Здоровый анализ необходим для дальнейшего набора опыта.
Но пустое беспокойство не даст ничего, кроме расшатанных нервов и тренировки видеть негативную картинку)
Да, эта тренировка тоже считается, просто даётся она легче.
Ибо это более привычный образ мыслей, она просто укореняет то, что нам и так доступно))
Я понимаю, что звучит это всё как дикая банальщина))
Так оно и есть, но!
Попробуйте!
Получится?
Нет, не получится))
Потому что в этом тоже нужна самодисциплина и техника.
И именно поэтому многие относятся к этой теме предвзято.
В следующий раз в разделе «Осознание» дам первую практику.
А пока – попробуйте сегодня ловить свои мысли на негативе.
Сколько его будет?))
——
#отометодология #позитивноемышление #психология
#саморазвитие #психология #личностныйрост #какизменитьсвожизнь #самодисциплина