Травмировать колено (несильно) в первый день на горнолыжном курорте, пить мощные таблетки от боли, чтобы всё же кататься, но с риском для желудка.
Услышать малоприятный прогноз от гинеколога, но понять, что из этого реально вылезти с помощью замороченной терапии.
Так случилось со мной в этом году. В обеих ситуациях есть общий исходник - мой высокий уровень здоровья и отлаженный образ жизни. Я знала, что смогу хорошо перенести вредное лекарство. Но, справедливости ради, и знала, как нивелировать риски. Знала, что анализы позволят врачу сразу углубиться в дебри тонких настроек вместо компенсации базовых дефицитов и разбирательств со всякими холестеринами и инсулинами, как это чаще всего бывает.
Одна из причин рано ложиться спать, заботиться о количестве выпитой воды, ограничивать кофе, отказываться от каких-то продуктов, обливаться спросонья холодной водой, находить время на тренировки, делать чекапы для профилактики, читать всякое нудное и так далее - чтобы быть уверенной в том, что в нужный, всегда самый неудачный момент, мой организм выдержит, что мне хватит внутреннего ресурса и запаса, что я смогу позволить себе что-то, от чего у большинства «незамороченных» будут противопоказания.
К тому же не могу сказать, что ограничения и усилия ради здоровья как-то мешают мне жить. Это всего лишь бытовые привычки. Скорее, это влияет на мой круг общения) Потому что в жизни мне очень лень говорить про ЗОЖ с его противниками. А вопросы типа «не могу отказать себе в сладком» для меня звучат как «что не так в моей жизни, что сладкое настолько важно». Но это же такой болючий и неудобный вопрос)
Так что моя приверженность принципам здоровья в этом году только подросла.
P.S. С каталкой на таблетках - трюк выполнялся опытным каскадером, вы так не делайте) Правильно было не кататься, конечно же. Это был мой осознанный выбор с учётом рисков, возможностей и под грамотным прикрытием.