Раздражение и злость — самые частые эмоции, но есть люди , кто эмоций не испытывает. Хорошо это или плохо?
Обычно когда мы испытываем яркие негативные эмоции, нам либо замечание делают, либо становится стыдно, и мы их прячем. У вас как бывает: прячете раздражение или гнев или стыдитесь, что не сдержались?
И так, и так в корне неправильно — это разрушает. Если мы выливаем эмоции на окружающих, то разрушаем отношения с ними, а если прячем, то теряем себя.
И наступает состояние безразличия: что воля, что неволя — всё одно...
Кто-то на ногу наступил — ну и ладно, порезалась — ну и пусть, оскорбили — ну значит, правы. Нет слёз, нет злости, нет обиды — ни на что нет реакции. У кого так?
К чему же приводит такое состояние? К состоянию апатии, уныния, безволия и так далее. Можно сказать, тебя нет... Есть робот, который совершает какие-то действия, но он ничего не чувствует: ни злости, ни радости, ни оргазма — ничего.
Так происходит от долгого пребывания в стрессе. Стресс в идеале должен был стимулировать нас, но он сломал. Да, мы устали сопротивляться обстоятельствам. А надо было сопротивляться?
Помните как малышка Райли из мультика «Головоломка»? Может, надо было выразить эмоции и пойти дальше? Но нет, она ворует карту мамы и одна уезжает далеко в другой город.
Необдуманные поступки совершаются чаще всего в приподнятом или подавленном эмоциональном состоянии. Замечали за собой?
Бывает так интересно поискать корневую эмоцию, которая спровоцировала весь этот вихрь. Это мы делаем в Астроклубе, там мы много времени уделяем проработке страхов и эмоций — это очень важно для текущей жизни ☝️
Давайте прорабатывать эмоции, а не прятать и не сбрасывать их на близких. Нам же приятнее быть в хороших отношениях с ними.
Сегодня встречаемся с вами в моем телеграм-канале в 14:00 по Мск в эфире про Новолуние. В этом месяце оно пройдёт в Раке. А знак Рака самый эмоциональный и семейный — вот поэтому я и завела разговор про эмоции и отношения.
Кому интересно разобраться в этих вопросах?
