Я боюсь...
Боюсь за детей, боюсь нищеты, одиночества, боюсь остаться без работы и средств к существованию, боюсь за своих близких, боюсь неизлечимой болезни и стать калекой, боюсь смерти, измены, боюсь высоты, боюсь насмешек и злобы в свой адрес, пауков, собак и мышей...
Сегодня о страхе. Когда тело жестко контролирует вас.
Каждый из нас испытывает страх. Иногда или мучительно постоянно.
Все наши поступки определяются : боимся мы или нет. Боимся что-то делать, что-то менять, отпустить ребёнка с друзьями, мужа с приятелями, да даже одеть новое необычное 👗 и то иногда страшно...
Почему? Почему мы так боимся?
В нашем подсознании запечатлеваются все события, которые были в нашей жизни. Они хранятся там в «файлах» нашего ума. Всё, что мы видели, слышали, чувствовали, – всё это никуда не исчезло и продолжает жить своей жизнью. И эти впечатления прошлого воздействуют на нас, причём не только эмоционально, но и на уровне гормональных и биохимических процессов.
Яркие «пугающие» воспоминания становятся нашими оковами.
И мы не умеем отстаивать свой взгляд на мир, защищать право на свой, отличный от других взгляд на жизнь. И к сожалению большинство людей из-за страха постоянно упускают возможности. Мы боимся БЫТЬ НЕУДОБНЫМИ и одновременно НЕУСПЕШНЫМИ.
Человек, живущий в страхе, не может быть счастливым, он боится чувствовать радость, и сильно страдает физически и морально. И страх, разрушает не только нашу жизнь, но и жизнь наших детей.
Я не исключение. По моим страхам можно написать книгу. Самые мои страшные страхи - за жизнь и здоровье детей. И жизнь мне подваливала такие разные ситуации с детками, что страх разрывал меня. И именно из-за страха перед будущим я вплотную занялась психологией.
И неслучайно моя специализация- это страхи, тревога и другие дискомфортные чувства. Я в них тонула, из-за них болела, но справилась. Научилась работать с ними, прорабатывать и изменять.
Эмоции - это великие мотиваторы! На действия! На изменения! И как здорово, что можно научиться пользоваться этими дискомфортными ( а иногда невыносимыми) чувствами себе во благо.
А чего боитесь ВЫ ? Какую часть вашей жизни контролирует страх?
PS продолжение следует. Вина…
