«ДАВАЙ ПОГОВОРИМ КАК ВЗРОСЛЫЕ ЛЮДИ»
Увы, это плохая идея. Почему?
Когда в отношениях уже идет что-то не так, первая попытка все наладить — поговорить.
Но такие разговоры как правило снова и снова заканчиваются ссорами. И ничего надолго не меняют.
⠀
ПОЧЕМУ? Дело в том, что мы попадаем в ловушки:
⠀
1️⃣ Уже есть своеобразный НЕГАТИВНЫЙ СЦЕНАРИЙ. Один тянется, другой отстраняется. Один высказывает свои требования, второй отражает нападки или замыкается. И так по кругу. Узнаете?
⠀
2️⃣ Ловушка вторая — ВРАЖДЕБНОСТЬ. Каждый в паре чувствует себя несправедливо обиженным и ждет от второй стороны признания своих чувств и извинений, не признаваться чувств другова, от того конструктивного разговора не выходит.
⠀
3️⃣ Ловушка «КТО ПРАВ». Когда оба пытаются добиться друг от друга: «Признай мое мнение правильным». И получается бессмысленное «перетягивание одеяла».
⠀
Раз мы не можем говорить — это конец? Нет.
Алгоритм, который ведет к положительному результату, другой. Очень хочется организовать с вами встречу под девизом «Любовь по-взрослому», где мы поговорим подробнее как:
⠀
• определить и заменить негативный сценарий в паре;
• снизить уровень враждебности;
• восстановить безопасность;
• и только потом делать попытки поговорить.
⠀
☝ Именно такая последовательность - единственно возможная, когда у пары, действительно, сложности или кризис.
⠀
Мы вместе разбирем, как начинать трудные разговоры мягко, как говорить о своих чувствах так, чтобы это не звучало как претензия, как не скатываться в старые обиды, а обсуждать конструктивно. И это лишь часть программы, подробнее расскажу обо всем уже завтра.
⠀
Встреча будет как для тех, кто давно не чувствует тепла в отношениях, кто устал от ссор, для тех пар, которые живут как соседи и уже не пытаются поговорить, потому что страшно, что будет снова больно, так и для тех кто просто хочет улучшить взаимоотношения с партнером и превратить "нормальные" отношения в "шикарные".
❤_❤_❤_
Если вам понравилось, не забудьте поставить ❤ #мудрость