Каждый родитель, с ответственностью подходящий к воспитанию своих детей, старается привить чаду такие качества, как доброта, понимание, уступчивость и сострадание. При этом, мало времени уделяется тому, что нужно уметь говорить нет, ставить свои желания в приоритет и т. д. Современные коучи считают, что главное - научить ребенка ответственности принимать решения и быть справедливым. Ведь даже добро должно исходить от человека только по справедливости, иначе он и сам может пострадать от собственной доброты. Попробуем разобраться, что же все таки есть хорошо, а что плохо.
Нейтральное отношение
В первую очередь, нужно уметь разграничивать людей, к которым стоит относиться хорошо, а к кому не стоит. Для этого изначально нужно относиться ко всем людям нейтрально. Если вы не спешите с рукой помощи к каждому встречному, это не значит, что вы злой или эгоистичный человек. К каждому новому человеку нужно присматриваться и это нормально. Если, по мере сближения, вы понимаете, что перед вами искренний и честный человек, который заслуживает доброго отношения к себе, можно выпускать наружу свои добрые порывы. Но если перед вами эгоистичный человек, не способный оценить ваши старания, то лучше не стоит широко раскрывать перед ним свою душу и возможности.
Если с добром идти к абсолютно каждому человеку, многие начинают этим пользоваться. Некоторые люди очень быстро привыкают к хорошему и даже начинают требовать держать именно такую линию поведения в их отношении. При этом сами они не готовы отвечать взаимностью. Доброму человеку легко стать жертвой манипуляций и потребительства. Окружающие легко распознают его неспособность к отказам и ловко начинают использовать его в своих целях.
Как правило, телефон человека, который всегда и всем готов прийти на помощь, разрывается от звонков и сообщений. Всегда найдется тот, кому нужно помочь, что-то сделать, сопроводить, найти, отвезти и т. д. При этом, если загруженность добряка достигает непосильного объема и он начинает отказывать, ему приходится столкнуть с обидами и непониманием. Окружающим сложно понять, почему их верный и безотказный помощник вдруг посмел поставить на первое место что-то или кого-то другого.
Люди быстро привыкают к хорошему, при этом сами они не готовы к взаимности. Лучшим способом себя уберечь будет все таки нейтральное отношение. За некоторое время вы сможете понять, стоит ли этот человек хорошего отношения. Если даже на данном этапе вы испытываете трудности и непроизвольно продолжаете делать добрые дела в отношении каждого, кто об этом просит, вам стоит записаться на консультацию к специалисту. Возможно, в вашем подсознании сидит проблема, например синдром спасателя, с которым вы не можете справиться самостоятельно. Коуч применит современные методы и с легкостью найдет корень проблемы, из-за которого вы делаете добро даже в ущерб себе. Избавившись от проблемы, вы не станете плохим или злым человеком, а лишь научитесь ценить себя свое время, что придаст вам уверенности в себе. После этого вам легче будет сначала присматриваться к окружающим людям, а лишь потом решать, к кому и как вы желаете относиться.
Берегите свою личность
Каждый раз, когда вы помогаете кому-либо, при этом наступая себе на горло - вы уходите от собственной личности. Вам искренне хочется отказать другому человеку в просьбе, но вы соглашаетесь, считая, что только так может поступить добрый человек - вы нарушаете свой внутренний баланс и приносите в свою жизнь дисгармонию. В жизни важно быть не добрым, а настоящим. Первый человек, который заслуживает вашего доброго отношения - вы сами.
Некоторые люди ложно уверенны, что окружающие любят их исключительно за доброту, работоспособность и безотказность. На самом деле это не так. Если вас действительно любят, то и к вашему отказу относятся с пониманием. Вам даже не нужно оправдываться или объясняться, ведь они понимают, что вы не обязаны это делать. Если же человек любит лишь вашу безотказность и патологическую доброту, то столкнувшись с вашим отказом, он продемонстрирует свою разочарованность. Но подумайте хорошо, нужна ли вам такая любовь.
На самом деле, в здоровых взаимоотношениях ценятся именно настоящие люди. Когда вы остаетесь верным своей личности, к вам притягиваются такие же честные и справедливые люди. Вы не обязаны ставить в приоритет проблемы других людей и это нормально. Если вам хочется сделать для близкого человека что-то хорошее - делайте и получайте от этого максимум удовольствия. Если же по каким-то причинам вы хотите отказать - не бойтесь этого, ведь вы тоже человек и имеете на это полное право. От того, что вы отказались отвезти приятеля за город, потому что хотели в этот момент посвятить время себе, своей работе, семье или даже просто чтению, это нормально. Ваш приятель взрослый человек и должен сам уметь решать подобные проблемы. Если он оказался в беде и вы искренне желаете отложить свои дела, что бы ему помочь - делайте это. При этом, вы не будете испытать угнетающего чувства, что лишились чего-то значимого для себя. Справедливое решение и желание помочь не имеет ничего общего с патологической добротой или использованием.
Каждому человеку важно научиться понимать собственные желания и жить, отталкиваясь именно от них. Делая добро потому что так нужно, потому что так правильно и т. д. это лишь иллюзия добра и счастливой жизни. На самом деле с человеком в такой ситуации происходит внутренняя разбалансировка, он теряет гармоничную связь окружающего и внутреннего мира. При этом, окружение будет так же испытывать дискомфорт в его обществе, ведь лишь с настоящими и гармоничными людьми нам легко и свободно.
Согласие и спор
Наивно полагать, что уступчивость и добро способны спасти мир. Мир спасает согласие и справедливость. Изначально все люди рождаются добрыми, они желают жить в мире и любви. Но общество, воспитание и т. д. накладывают определенные отпечатки. Со временем каждый из нас начинает смотреть на жизнь через собственную призму. Сколько людей, столько и мнений, а согласиться с каждым просто невозможно. Поэтому важно научиться отстаивать собственное мнение и взгляды. В здоровом споре рождается истина.
Так уж вышло, что пока одни радуют мир своими добрыми порывами, уступают, сопереживаю и соглашается с обществом во всем, другие ставят перед собой цели, приходят и достигают их. Лишь изредка на добро люди отвечают добром, чаще всего вас просто сбрасываю со счётов или, того хуже, добиваются собственных целей вашими руками.
Мир огромен, для того, что бы в нем царила гармония, необходимо, что бы каждый человек в первую очередь воспитывал себя. Каждая личность имеет собственное восприятие и мнение, поэтому найти единую точку соприкосновения каждого - невозможно. При этом, можно постараться сделать свою жизнь и жизнь близких людей чуточку лучше и гармоничнее. Для этого нужно лишь правильно расставлять приоритеты, учиться говорить "нет" потребителям и любить себя. Во внешнем мире достаточно токсичности и манипуляций, поэтому нужно относиться с осторожностью к тем, кто регулярно просит о помощи или ставит себя в позицию жертвы. Не стоит из-за собственной доброты, садить на свои плечи всех, кто не против прокатиться. Справедливые и настоящие люди - вот, кто действительно способен добиваться высоких целей, сохранив при этом доброту и человечность.
#доброта #безотказность #добрыйчеловек #хорошиепоступки #использование #психолгия #нейрокоучинг #маринарыбникова #маринавинберг
