Что мы чувствуем внутри, когда видим что у другого человека есть то, что мы бы тоже хотели иметь?
Например, друг сообщил, что купил дом, с обстановкой, с бассейном и совсем не дорого.
Появляются мысли:
1 вариант: "О, класс, поздравляю, мне бы тоже такой дом найти, вот точно займусь и посмотрю предложения."
2 вариант: "вот гад, урвал такой дом, и зачем только он тебе нужен, столько расходов!"
И если мысли в 1 варианте могут мотивировать и вдохновлять, то мысли второго варианта называют завистью.
По Словарю Даля, зависть — это «досада по чужом добре или благе», завидовать — «жалеть, что у самого нет того, что есть у другого».
По Словарю Ушакова, называется «желанием иметь то, что есть у другого».
А также люди часто делят зависть на белую и черную:
Белая зависть возникает у человека, когда он наблюдает успехи и достижения других людей, но это чувство не вызывает в нём неприязни к этим людям.
Черная зависть - это неприятное чувство человека, вызывающееся раздражением, а также неудовольствием от благополучия и достижения других людей.
Но всё же я больше склонна называть белую зависть вдохновением или стимулом.
Вдохнове́ние — особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью, огромным подъёмом и концентрацией сил человека.
Любые негативные чувства разрушают, поэтому если они возникают необходимо их поймать и подумать:
Что именно я хочу себе? А нужно ли мне это? Что я могу сделать, чтобы это получить? И т.д. Нужно порассуждать. Очень часто это и не нужно, а просто хочется и это короткосрочное желание. А иногда хочется, чтобы у другого человека ничего не было. Но это тоже зависть, а значит негативные эмоции.
Любые мысли можно поймать и обдумать и перенаправить в другое русло. В позитив. Эти мысли отличный стимул действовать.
Также необходимо подождать, например, несколько дней. Если человеком руководят эмоции, то позже ничего уже не захочется, эмоции живут от 2 минут до 1 дня. А если вещь нужна, то человек может вдохновиться, появиться идея, далее можно подумать о пути к её реализации. Это уже очень хорошо.
Таким образом, мы сознательно отказываемся от негативных чувств заменяя позитивными, которые создадут что-то хорошее!
Любите и будьте счастливы!
#любовь #отношения
#семья
#счастье
#возможности
#зависть
#вдохновение #психолог #стимул