как правильно поддержать?
вчера спросила меня подруга
а немного раньше я и сама задавалась этим вопросом
мы с Максом не раз сталкивались с тем, что не чувствовали поддержки друг от друга
хоть нам обоим казалось, что поддерживаем на максимум 🙈
⠀
после работы с психологом выяснилось, что
вот какая интересная штука с той поддержкой:
ее нужно предоставлять именно так, как того нуждается человек, которого вы пытаетесь поддержать
потому что только так этот человек это почувствует и оценит
⠀
если говорить о нас с Максом, то
всегда, когда Макс рассказывал, что что-то идет не так, я сразу предлагала 100 500 путей решения вопроса.
для меня это казалось лучшей поддержкой 😌
он обижался
более того, расценивал это не как поддержку, а как напряг 😅 вроде бы ему плохо, а я сразу заставляю его что-то делать
поддержка для него в словах «все будет ок» и обнимашка.
для меня же наоборот:
слова «все будет хорошо» приравниваются к «ага, ок» и мне кажется, будто человек не то что не сопереживает, а я вообще не уверена, что он меня слушал только что 😅
⠀
поэтому если хочешь поддержать меня – решай проблему.
а чтобы поддержать его – его достаточно просто обнять
♥️
⠀
поэтому если хотите, чтобы вашу поддержку чувствовали, то не бойтесь спросить что именно для этого человека поддержка 🙌🏻
⠀
а вы о чем?
обнимашки или конкретные действия?