Найти тему
СПЛОШНЫЕ ВКУСЫ

Вкусные #рубленые котлеты без вреда для фигуры😍

Берём:

✔️куриная грудка-600 гр

✔️помидор-1 шт

✔️яйцо-1 шт

✔️сыр-100 гр

✔️мука-3 ст. л.

✔️сметана 10%-1 ст. л

✔️укроп

✔️соль

✔️масло растительное-для жарки (совсем немного)

Приготовление:

⏰время приготовления 30 мин

🔺куриную грудку мелко режем

🔺добавляем к ней помидор(порезать) , укроп (мелко порубить), сыр (тоже мелко порезать), яйцо , сметану и муку

-2

🔺всё перемешиваем

🔺разогретую сковороду слегка смазать растительным маслом и выложить порционно смесь , формируя котлетки

-3

🔺жарить на среднем огне под крышкой по 5-7 минут с каждой стороны

-4

Такие #котлеты могут быть самостоятельным блюдом или подаваться с гарниром👌

-5

Приятного аппетита❤️