Внимание, акция!
Секретная техника эксклюзивно для постоянных подписчиков.
.
.
.
.
.
.
.
Никак.
Если вы перестали беспокоиться -- вы умерли. Жить без беспокойства попросту невозможно. Это неизбежное условие. Просто оно бывает приятное и неприятное.
Дыхание и мочеиспускание происходят, чтобы избежать беспокойства. Если не верите, попробуйте их прекратить.
Размножение -- одно сплошное беспокойство. Семья и школа, работа и развлечения, питание и читание всяких интернетов...
Кажется, любые активности либо напрямую вызываются разными видами беспокойства, либо предпринимаются, чтобы их избежать, отсрочить или получить небольшую передышку.
Продвинутые йоги умеют сублимировать беспокойство в шопинг или духовный рост, однако же и тут ждет множество подводных камней. И дышать им все равно приходится.
А между тем, сама жизнь никакого беспокойства не знает.
Звезды занимаются своим термоядом без тревог и забот. Галактики складываются из пыли и газа, сталкиваются и разлетаются, совершенно не беспокоясь. Даже то, что составляет эту беспокойную козявку -- человека, рассмотренное в микроскоп, действует совершенно спокойно. Клетки делятся и синтезируют одни молекулы из других молекул, лимфоузлы фильтруют, зрачки фокусируются, волосы растут или облетают, в соответствии с сезоном. В абсолютной тишине и полном балансе с прочим миром, без малейшего беспокойства о будущем и свободные от сожалений о прошлом.
И только личность, этот клубок разнообразных беспокойств, никогда этой тишины и баланса не знает. Как говорил, кажется, Юнг Карл Густав, -- на то и индивид в психическом пространстве, чтобы жизнь медом не казалась.
Так вот, про секретную технику избавления. Она таки есть.
Надо просто прекратить видеть себя в той уникальной точке, с которой любое беспокойство кажется чем-то реально существующим.
Как живущий, которым себя принято считать, вы до самой смерти обречены беспокоиться.
Зато как сама жизнь, чем мы тут все на самом деле являемся, мы от любого беспокойства изначально и навсегда свободны.
Just stop it!
Бросайте эту веру в отдельного живущего. Оставайтесь тем, чем и так являетесь до того, как стать привычным собой.
И все.
Примерно так говорил Заратуштра.
