Приветствую вас, красавицы мои! 🌹 В целом, я могу похвастаться, что живу в гармонии со своими телом, знаю практически обо всех его особенностях и принимаю их. Но один нюанс не даёт мне покоя, и это пятки. Кожа на моих стопах очень тонкая, сухая и быстро покрывается маленькими трещинами, если я забиваю на уход.
А самое обидное, что я сама сделала её такой, хотя и поняла это далеко не сразу.
В этой статье я откровенно расскажу свою историю, а также приведу комментарии врача-дерматолога, врача-миколога, подолога и заведующей отделением подологии клиники «СМ-Косметология» Латыповой Ольги Евгеньевны.
Непременно дайте мне обратную связь, интересны ли вам материалы с привлечением экспертов, или сразу задавайте в комментариях вопросы, на которые хотели бы в следующий раз получить ответ.
Виновато любопытство
Уверена, многие из вас помнят момент, когда из всех утюгов лилась реклама азиатских носков для педикюра. По телеку показывали фантастические картинки, где вместо «до» были бабкины пятки, а на месте «после» — ножки младенца.
Я была юна и неопытна, и, конечно же, повелась. До этого мои пятки были нормальными, обычными. Но денег на педикюр у меня тогда не водилось, и этот момент не давал мне покоя. Надо сказать, что и стоимость носков была немаленькой, но всё же меньше, чем один визит к мастеру.
После первого применения носков я испытала какую-то смесь восторга и ужаса. Ужаса от вида кожи на ногах, которая в течение недели просто отваливалась (производитель носков предупредил, что так будет) и восторга — от результата спустя неделю-полторы. Пятки стали очень светленькие, гладкие...
Я стала применять носки постоянно, с периодичностью раз в 3-4 месяца. Но примерно через год стала замечать, что со стопами что-то не то: они очень сухие, а на пятках появились намёки на трещины. При этом огрубевшей кожи каждый раз нарастало больше, а эффект от процедуры держался всё меньше.
Вот, что по этому поводу говорит Ольга Евгеньевна:
«В своей практике врачи не рекомендуют применение азиатских носочков, поскольку в состав пилинга входят агрессивные кислоты, проникающие в глубокие слои кожи. Это может вызвать выраженную аллергическую реакцию, химический ожог, излишнее утолщение рогового слоя — гиперкератоз. Всё это естественные защитные реакции организма на механическое или химическое раздражение».
В общем, да, я просто «испортила» свои нормальные пятки этими носками. За тот год с моим организмом не происходило особых изменений, поэтому всю ответственность возлагаю именно но них. А ещё на собственную глупость.
Про домашний уход
В тех пор уход за кожей моих стоп — это танцы с бубном и прыжки через огонь. Перетёрла пилкой — красные пятна (выбросила пилку), не мазала кремом неделю — белые трещины (поставила кремы возле кровати).
И даже когда я начала зарабатывать на регулярный педикюр, далеко не сразу нашла мастера, который совладает с моими особенностями и сможет добиться стабильного результата. Просто для справки: сейчас я делаю препаратный педикюр на израильской косметике KART, эффект очень нравится.
В домашнем уходе оставила только 2 средства: крем CeraVe с церамидами, салициловой кислотой и мочевиной, который хорошо увлажняет кожу и помогает ей обновляться, и восстанавливающее масло — оно помогает заживлению трещин и даёт «вау-эффект» гладких пяток.
А вот что О. Е. Латыпова советует для ухода за кожей стоп:
«Аппаратный педикюр 1 раз в 4 недели, ежедневное использование увлажняющих средств, уход за кутикулой, средства по решению индивидуальных проблем, которые назначает специалист, антиперспиранты для кожи стоп при излишней потливости (гипергидрозе)».
Никаких азиатских носков, народных методов и тёрок для пяток. Только здравый смысл.
А уж если вы страдаете от врастания ногтя, стержневых мозолей или глубоких трещин, не пытайтесь решить проблемы самостоятельно (особенно с помощью чудо-носков) — так вы можете только запустить их. Идите к подологу!
Смотрите, я даже папу отвела к специалисту. Да, прямо за ручку. У него были стержневые мозоли от неудобной рабочей обуви, что вкупе с диабетом очень опасно. Первое время папа сильно стеснялся и просил посидеть с ним во время процедуры, а теперь ходит сам раз в 3 месяца на гигиеническую обработку стоп.
В общем, красавицы мои, берегите себя и будьте внимательны даже к своим пяточкам, иногда они одними из первых сигнализируют о проблемах в организме. Ну и не повторяйте моих ошибок 🤓
Благодарю за вашу поддержку, ваши лайки и комментарии — они просто бесценны. Обнимаю вас 🕊